我家宝宝在比较小的时候也有这种情况，大概在9个多月到一岁的时候。我总结了几个可能发生的原因。
宝宝晚上睡不好是为什么
白天睡的时间太长了，培养孩子的良好作息时间。我家宝宝9个多月的时候不再需要像之前那么多的睡眠时间。如果在傍晚睡过一阵，晚上八点又开始睡，一般这样子在早上五点多就会醒来咿咿呀呀。所以妈妈可以适当控制下宝宝白天的睡眠时间，多陪陪孩子玩。培养孩子的作息习惯
爸妈充点奶粉试着喂养下宝宝，看是否是肚子饿。同时看看是不是该换尿布了，是不是尿布让宝宝不舒服了。
小宝宝成长飞速对钙需求量很大，如果缺钙血钙不足，容易导致孩子大脑皮层兴奋，夜间浮躁容易梦中惊醒。解决方法，多晒太阳；补钙同时补充维生素D。
宝宝睡觉为什么总是醒
很多家长怕孩子踢被子着凉，经常裹肚脐、穿睡袋盖被子，这样一来透气性不好闷热使宝宝睡得不安稳。1岁内宝宝经常出现腹胀，呕奶花，妈妈喂完宝宝，记得给宝宝拍奶嗝。
宝宝翻来覆去睡不好可能是白天和黑夜交替一个转换，宝宝开始睡不安稳了。你一开始就帮宝宝养成了一个良好的习惯，白天睡觉不拉窗帘，让他知道白天就是亮的，夜晚是黑的。白天宝宝醒来可以玩会，做一下亲子互动，宝宝想睡时再安排他睡；夜晚只喂奶，换尿片，哄睡。到了早上5点宝宝自然而然会睡不好了，天是亮的，从深睡也转换成了浅睡。
宝宝翻来覆去睡不着是为什么
宝宝翻来覆去睡不着，有可能是要拉粑粑了。有些宝宝要拉粑粑酝酿好久，小肚子有可能有胀气不舒服，肠道功能还不完善，多做做排气操，吃点妈咪爱。
宝宝翻来覆去睡不好，有可能是要换尿片了，一般情况下我们给宝宝两个小时至三个小时换一次尿片。
宝宝翻来覆去睡不好，可能是没吃饱饿了，这里有个小建议：你平常是按时按点三个小时喂一次，不敢肯定他吃饱没吃饱，看尿片就知道了，假如尿片是干的或尿量不是很多，是没有吃饱的。
宝宝翻来覆去睡不好，有可能是宝宝中途醒来需要帮助他转觉，那么平常是怎么样哄睡的，就用什么样的方法哄睡。
除了以上这些情况，其实还很大一个概率 很大一部分宝宝都会发生的情况:就是宝宝尚小，大脑皮层发育尚未成熟。研究表明，大脑神经兴奋的宝宝，生理发育会晚些。对比睡眠好的宝宝，日常生活中更加兴奋外向和敏感。爸爸妈妈们不用太担心，等宝宝慢慢长大，大脑神经发育慢慢成熟后睡眠质量就会有所改善了。
宝宝晚上翻来覆去睡不好是为什么
