宝宝积食怎么办?有什么办法可以缓解积食?

母婴知识 芊芙霜 1年前 (2018-07-12) 91次浏览 已收录 0个评论

小孩子,对于饮食往往没有把控,遇见好吃的总是容易吃很多,再加上活动少或吃完就睡,很容易导致积食。对此,不少家长都感到不知所措,尤其是新手爸妈,会立刻给孩子喂食药物,进行缓解。

宝宝积食怎么办?有什么办法可以缓解积食?

事实上,小儿积食是很常见的问题,家长不要担心,也无需孩子一积食就用药。通过一些方法,其实就能够缓解小儿积食的问题。

饮食

当我们发现,孩子出现积食症状时,首先要调整宝宝的饮食,以清淡为主,少给宝宝吃难以消化的肉类食物,多给宝宝吃蔬菜、水果、粗粮等。因这些食物都有助于宝宝肠胃蠕动,缓解宝宝积食症状。

宝宝积食怎么办?有什么办法可以缓解积食?

运动

我们常说,饭后百步走,活到九十九。由此可见,饭后散步,大有裨益。所以,家长们饭后,可以带着宝宝散散步,有助于宝宝消化,缓解积食症状。

推拿

此外,还可以进行外力干预。比如推拿,对小儿积食非常管用。

捏脊——让宝宝脸部朝下平卧,家长以两手的拇指、食指和中指,捏其脊柱两侧。

宝宝积食怎么办?有什么办法可以缓解积食?

揉腹——对于稍大一点的宝宝,则可以采用揉腹的方式。顺时针轻柔宝宝腹部,使大便沿升结肠、横结肠、降结肠的方向运动,坚持操作会有意想不到的效果。尤其是对于积食引起的便秘、腹胀,可重点操作此部位,每次 5 分钟即可。

需要注意的是,家长在给宝宝做推拿的时候,一定要把握好力度和手法,千万不要伤害到孩子。


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