新生儿是指28天内出生的婴儿。这个阶段的睡姿不多,除了侧卧,仰卧,俯卧。有人说外国宝宝经常跪着睡觉,遵循一个“自然规律”,就是天生喜欢跪着睡觉;有人说侧睡对宝宝最好;还有人说仰卧睡觉会让宝宝睡得像个“平头”。但是哪个睡姿对宝宝最有利,目前还没有科学结论。
那么,最后,宝宝应该怎么睡觉,才能聪明健康,不会突然窒息?
新生儿采取什么睡姿对宝宝好?
首先,什么样的睡姿对宝宝来说是“最好的”?如何选择安全舒适的睡姿很重要!
那是睡在你这边!新生儿喝牛奶时,让他在肩膀上打嗝,然后睡在有坡度的床的右侧。这样可以有效降低因吐奶窒息的风险!
新生儿侧睡有哪些注意事项
新生儿侧睡的“缺点”可能会造成宝宝头部扁平,但对宝宝来说是非常安全的睡姿。让新生儿侧睡有什么注意事项?
1.宝宝侧卧不要睡太多:侧卧时,倾斜度可以过大,避免宝宝稍有动作就跳过去躺下。
2.背部放一个毛巾卷作为支撑:宝宝侧睡时,用“异物”帮助宝宝支撑,避免宝宝不小心平躺或仰卧。或者可以在宝宝胸前和背上放一个合适的毛巾卷,这样会更安全。
3.不要长时间侧睡:长时间保持相同的喂养姿势或睡眠姿势会导致宝宝头部轻微倾斜,同时长时间侧睡也会导致宝宝脊柱发育异常。因此,每隔2-4小时左右,为新生儿更换睡姿;侧背交替睡,右侧和左侧交替睡。
新生儿宝宝睡觉还要注意什么
4.宝宝在睡觉的时候,家长要时刻注意:宝宝刚睡着侧卧的时候,家长也要和宝宝保持距离,注意宝宝的动作,防止宝宝用被子或者其他东西遮住脸,或者不小心趴着堵住鼻子和嘴巴。
5.不要把耳轮压到前面:宝宝侧睡时,很多家长会觉得宝宝的耳轮不舒服,会帮助宝宝把耳轮压到前面,很容易导致宝宝耳朵长时间受压变形。
6.及时清理侧卧时吐出的牛奶:侧卧时牛奶溢出,大部分牛奶流入衣服的颈部或领口;因为宝宝的皮肤很娇嫩,如果流入颈部的乳汁没有及时清理干净,很容易“淹颈”。