婴儿宝宝积食消化不良怎么办？

1-3岁的宝宝很容易患上积食和消化不良，因为随着宝宝年龄越大，她们吃的东西就越来越多，然而由于宝宝消化功能还不够强大，所以宝宝吃的东西杂多，就容易出现积食和消化不良。那我们先来了解一下积食的症状和消化不良的症状，然后我们应该怎样来调理、预防宝宝积食和消化不良。

1、宝宝口中有气味

积食最明显的一个症状就是宝宝口臭，如果你发现宝宝这段时间嘴巴发出来的味道比较大，并且闻起来有酸臭味，这就是积食了。积食严重的话会出现呕吐，这时就要及时就医。

2、看宝宝舌苔

宝宝的舌苔中间变厚，就是舌头中间出现白白的舌苔，有的是整个舌苔都有，而有一些是舌苔中间会出现像硬币大小厚舌苔，这时就要考虑是宝宝积食了。

3、观察宝宝大便

积食的宝宝大便次数会增加，而拉出的大便有一股酸臭味，味道非常大，还有一些会出现腹泻，则考虑可能是宝宝积食了。

4、食物紊乱

刚开始宝宝不想吃东西，每次只吃一点，但经过一段时间，宝宝食欲突然增加，吃的非常多，但吃完后肚子又非常胀，轻轻敲肚子会发出嘣嘣响，这就可能是宝宝积食了。

5、睡觉不踏实

每到晚上宝宝睡觉总是翻来覆去的，身体乱动，还有一些比较小的婴幼儿在睡着时突然半夜哭闹，这就是中医说的“胃不合则卧不安”，很可能是积食引起的。

1、户外活动

带宝宝去广场、游乐园去玩，让她多做一些运动，多跑跑，多走走，这样孩子吃进去的食物就容易消化。

2、捏脊

让孩子平趴在床上，家长用两个手捏其脊椎两侧，随捏随按，由下而上，再从上而下，捏3-5遍，有空就可以捏。

3、揉腹

两手搓热，用一个手掌心放在宝宝的肚脐那，以顺时针反复划圈揉，30次左右，轻轻用力揉。

4、宝宝积食后饮食方面要注意一些事项

饮食上给宝宝吃些清淡的，以减轻肠胃负担，再配合消化药物，积食的症状很快就能改善，具体来说，就是让宝宝吃一些易消化的食物，比如：煮小米粥、面条、馒头等，不易给宝宝吃油炸、肉类、鱼类食物，等宝宝积食好了，再吃这些不易消化的食物。

因为小宝宝的脾胃功能发育比较慢，如果父母不注意喂养方式，经常把宝宝喂的太饱，就容易出现消化不良的现象，

那么宝宝得了消化不良，应该如何改善呢？不妨从以下几个方面来改善。

1、添加辅食要以少到多，以稀到绸

当你要给宝宝添加辅食了。一定要注意刚开始要少喂，主要还是以奶为主，辅食为副，先一样一样添加，等适应了无过敏症状再添加另外一样。然后先给宝宝喂一些稀的食物，比如：小米粥、烂面条等，再慢慢过渡颗粒状食物，再是大块食物。

2、控制宝宝的食量

1岁之前的宝宝是不知道饥抱的，这个时候就需要父母控制宝宝的食量，每次不要让她吃的太多、太饱，只要吃一点就可以，不然宝宝很容易得积食和消化不良的。

总结：以上就是我所分享的宝宝积食与消化不良的症状，以及如何改善这些症状，像一些小的婴幼儿是最容易患上积食和消化不良的，这就需要我们父母的细心照顾，来预防积食的发生。不过宝宝发生了积食和消化不良，父母也不用惊慌，只要不严重，都可以按照我所说的方法来改善的。