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三七粉对肝有好处吗 女人喝三七有什么好处

母婴知识 芊芙霜 12个月前 (10-26) 180次浏览 已收录

三七粉对肝有好处吗

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有一定的好处。

三七味苦,入肝、胃二经,有散瘀止血、活血定痛的效果,中医认为,肝藏血,肝主疏泄,气血运行不畅和肝的疏泄有密切关系,肝脏疏泄功能减弱,气血运转也就会减慢迟滞,形成血瘀、气滞等问题,而三七有良好的活血、化瘀的作用,对于肝脏机能减退所导致的问题有一定的解决效果,但是不建议过量使用三七,最好是在医生的指导下服用比较好。

三七粉怎么喝才正确

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孕期不要服用

怀孕期间不要服用三七粉,因为三七分活血化瘀功效比较显著,如果服用过多三七粉,对胎儿会有很大影响,产后喝是可以的。

控制用量

食用三七粉要注意把握用量,如果是普通的养生保健的话,不用吃太多,建议一天食用6克左右,分2-3次服用就可以了。

女人喝三七有什么好处

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预防疾病

现在生活中心脑血管疾病的发病人数有年轻化的趋势,高强度的工作、学习对心脏有很大影响,女性合理的进食些三七粉可以预防疾病的发生,当然,更多的是要自己管理自己。

化瘀止血

三七被誉为是活血化瘀第一药,生用可以辅助治疗跌打损伤,熟用可以补血养血,女性如果有贫血的表现得话,可在医生建议下用三七补血。

调理月经

部分女性来月经时可能存在腹部疼痛、经血夹杂血块的情况,这些基本能反映出身体有瘀血存在,适当的喝些活血止痛的三七是有一定的化瘀效果的。

三七粉能减肥吗

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效果不大。

三七中的成分主要是三七皂苷、黄酮类化合物、氨基酸等物质,没有明显减肥的成分,三七活血养血效果较好,一定程度上能降低血脂,清除部分垃圾,间接的减轻体内重量,但是减肥效果不算明显,要想减肥更多的还是要从运动和饮食方面着手。


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