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西梅会不会过敏 吃西梅过敏了要怎么办

母婴知识 芊芙霜 12个月前 (10-25) 168次浏览 已收录

西梅会不会过敏

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少数人可能会。

西梅又名为智利西梅、加州西梅,虽然叫梅,但是是李子中的一种,西梅除了生吃外,还可以加工成蜜饯、果酱、果酒,李干等等,其成分中含有丰富的维生素、糖类、膳食纤维、铁、钾、钙等多种矿物质成分,大部分人群吃了西梅后是没有什么问题的,但是少数体质敏感的人吃了西梅后可能会产生皮肤瘙痒、腹痛腹泻等过敏症状。

吃西梅过敏了要怎么办

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立即禁食

如果敏感体质的人在进食西梅过程中出现过敏症状的话,应马上远离西梅,如果吃食用西梅不多、过敏程度较轻的话,休息片刻就会逐渐恢复如常的。

大量饮水

西梅本身含有丰富的水分和膳食纤维,有较好的润肠通便的效果,为了减少西梅在体内对人体的刺激,多喝水能促进西梅的排出,还能缓解身体的不适感。

立即就医

食用过量的西梅,以上两种方法都没有用的话,应立即就医,在医生的指导下用药治疗。

西梅适合什么样的人吃

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便秘患者

西梅果肉中含有丰富纤维素和水分,这些物质能够促进肠胃的蠕动,增加体内的水分,缓解大便干燥、排便费力的情况,对便秘患者来说是个不错的水果。

抗老美白女性

西梅含有一定的维生素C、维生素E等抗氧化成分,这些成分一定程度程度上有着减缓女性肌肤老化、美容养颜的效果,其中所含的膳食纤维能帮助清除体内的垃圾、改善气色。

一天吃几个西梅治便秘

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建议食用4个左右即可。

西梅主要成分是水分、糖类、和纤维素,纤维素能促进肠到蠕动,对排便费力的人来说吃西梅能缓解便秘的现象,但大量食用的话,膳食纤维加快胃肠蠕动,反而会造成肠胃不适,一天吃4个西梅就有良好的改善便秘的效果,不建议过量食用,以免对身体产生不良影响。


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