这两天，相信大家都看到这个热搜了吧： 在网上有这样一位小朋友，平时她的爸爸妈妈会拍摄一些孩子吃饭的视频，可被网友们热议的，是她超乎寻常的体重。
根据网友放出的部分孩子的视频信息，可以发现这个小孩的第一条视频发布于2018年10月19日，到目前已接近3年，孩子的体重也在这期间一路飙升。 第一条视频发布时，孩子的体型还较为匀称；到2019年8月时，其体重已经达到了50斤，身体明显变胖。 在此期间的一段视频中，孩子父母在标题中称：“宝宝实在太难带，2岁半50斤，天天抱得我们痛死”。 而在3个月前的一段视频则称：“3岁66斤胖妹……马上突破100斤”。
而且孩子的爸妈居然还沾沾自喜，给女儿起名小佩琪，文案全是“胖妹”，发的每一条视频都跟胖和吃有关。
父母的这种态度，也引起了广大网友的讨论： 有网友担心： “别给孩子吃太多，均衡饮食啊！” “体重超标啦，孩子心脏怎么受的了！” “孩子胖胖乎乎不代表更健康，婴幼儿时期的肥胖会影响儿童健康！” …… 的确，很多人觉得孩子胖嘟嘟的很可爱，但是一旦孩子过于肥胖，那危害可就不止一点点了。而现在，越来越多的孩子都有朝着肥胖发展的趋势。
看看《中国居民营养与慢性病状况报告(2015)》发布的数据。 2012年6-17岁儿童青少年超重率为9.6%，肥胖率为6.4%，这分别是2002年的2倍多和3倍多。 这个数据还在持续增长。 《中国儿童肥胖报告》显示，如果不采取有效的干预措施，预计2030年我国7岁以上儿童超重肥胖率将达到28%，超重肥胖儿童将增至4948万人。 即使没有这些数据，我们走在大街上，走进教室里，也能实实在在的感受到胖孩子越来越多。 肥胖和超重，已经是中国孩子成长最严重的威胁了，恐怕没有之一。 肥胖的危害 呼吸道疾病 肥胖的孩子容易患呼吸道疾病，如上呼吸道感染、肺炎等。重度肥胖的孩子，由于胸腹部、咽部脂肪增多，妨碍正常的呼吸，容易造成缺氧，一旦患呼吸道疾病，往往不容易治愈，甚至会发生呼吸衰竭而死亡。
心肺功能降低 胖孩子的运动能力一般比较差，有时被家长、老师看作是“懒”，其实这已是心肺功能降低的表现。在年龄、身高相同的情况下，胖孩子的体重比瘦孩子重，那么心肺就要增加循环和呼吸才能满足身体的需要，这相当于心肺增加了负担。 高血压、高血脂 肥胖儿童大多数血压偏高，而且越胖血压越高。此外肥胖儿童血液中胆固醇、甘油三脂的浓度比较高。这种状况长期下去，很容易患高血压和冠心病。 血糖升高 肥胖的孩子血糖比正常高，糖耐量试验也出现异常改变，这些都为将来患糖尿病埋下了危险的种子。 肥胖对儿童心理的影响 肥胖对儿童心理的影响比身体上的伤害打击更大、更持久，将影响肥胖儿童个性、气质和性格的形成，甚至影响将来的升学、就业和生活。
性早熟 婴幼儿肥胖还可能导致性早熟（尤其是女宝宝）。性早熟会让宝宝提前停止生长和发育，影响成年后的身高。女孩儿还可能会在成年后出现月经周期不规律，甚至影响生育。 如何避免孩子肥胖 合理的饮食＋适量的运动=健康 合理的饮食 回到开头我们提到的小佩奇身上，如果自信看视频，我们不难看出，父母给小佩奇准备的食物，很多都是不应该出现在3岁孩子食谱里的，烤肉烤串，汉堡薯条可乐，甚至是泡面等等，高热量、高糖和没啥营养的食物。 不仅如此，在孩子明确表达“够了、吃不下”的时候，父母还是给孩子添满的饭…… 所以，要想避免孩子肥胖，首先就要帮助孩子建立起良好的饮食习惯，少吃高热量、高糖的没啥营养的食物。其次，不要逼迫宝宝进食，这容易让宝宝在无形中吃的更多，超过本身能量需要，从而导致肥胖，宝宝吃饱就好。
多运动 不管什么时候，想要避免肥胖，除了管住嘴之外，就是要迈开腿了。 首先是要减少孩子久坐尤其是看电视的时间，这不仅能增加活动量，还与降低零食食用量息息相关，因为很多孩子有边看电视边吃东西的习惯。 其次，多鼓励孩子活动活动活动，尽量到空气清新的郊外活动，提高宝宝身体的抗病能力，降低宝宝患各种疾病的风险，平时多运动能有效预防疾病的产生，并且能避免体内脂肪的堆积，可有效预防宝宝肥胖。
肥胖的孩子，长大后会变成什么样？
