宝宝睡觉为什么“满床打滚”？这些原因宝妈心里要有数

宝宝睡觉的时候总是会有五花八门、稀奇古怪的动作，特别是他们睡着以后总是喜欢满床打滚。

很多父母都觉得非常可爱，只要确保他们不掉下床，父母都不会过多的干涉。

但是宝宝喜欢在床上打滚，并不一定只是单纯的觉得舒服，有时也许会有其他的原因，宝妈心里要有数。

为什么宝宝睡觉时会满车打滚？

1、宝宝进入了长牙期

宝宝在五六个月的时候会萌出他们的第一颗牙齿，这时他们或多或少都会感觉到不适，所以在夜间的时候会因为萌芽的疼痛而来回翻滚。

这样能够让他们缓解出牙的不适。当宝宝的牙齿萌出之后，他们在夜间的睡眠自然就会踏实。

2、宝宝睡前太过兴奋

父母白天上班，只有晚上才有时间陪宝宝，所以他们会很珍惜这难得的时光。父母会想方设法的带宝宝玩，逗宝宝开心，经常把他们哄的哈哈大笑。

这在白天当然没有什么不妥，但是如果是在宝宝睡觉之前，那么会让他们的大脑皮层变得活跃，所以短时间很难恢复到平静的状态，自然会无意识的翻身打滚。

3、宝宝睡前吃得过多

有的父母为了让宝宝在夜间能够睡得踏实，最好能够一夜睡到天亮，便会刻意的让宝宝多喝一点奶，多吃一点辅食，认为这样宝宝就不会因为肚子饿而半夜频繁醒。

但是宝宝的胃容量是有限的，如果让他们摄入太多的食物，很容易导致他们肠胃不适，所以在夜间会翻身打滚，其实只是他们表现不舒服的一种形式。

4、宝宝盖得太多

宝宝睡觉的时候，父母总是担心他们会冻着，所以会给他们多穿一点衣服，多盖一点被子。

但宝宝的散热能力本来就相对较弱，而且自我调节体温的能力也较差，更重要的是他们的新陈代谢比较快，所以其实是比较怕热的。

这就会导致他们在半夜因为感到热而烦躁，自然而然就会出现满床打滚的现象。

5、宝宝感到焦虑

宝宝最需要的就是安全感，如果他们熟悉的环境突然间改变，那么他们就会失去安全感，这直接会导致他们的睡眠不踏实，所以会不停的翻身打滚来缓解自己的焦虑。

当然还有一种情况是宝宝在分床睡的初期，由于父母没有陪伴在身边，所以潜意识里都会担心害怕，自然就会不停的打滚希望引起父母的注意。

一般宝宝在分床时，多少都会有些焦虑，父母一定要密切关注宝宝的情绪变化，尽量能够让他们安然的度过分房期，毕竟这是他们成长的标志，也是他们成长的必然经历。

孩子一般在多大的时候可以分床？

当孩子们三岁之后，由于他们这时的自我独立意识增强，而且有了初步的性别意识，所以父母可以尝试着和他们分床。

当然并不是所有的宝宝都能够顺利摆脱对父母的依赖，所以父母要做好一定的准备，如果宝宝真的有所排斥，那么父母也不能过于勉强。

但是当宝宝上了小学之后，父母就一定要告诉孩子他们已经长大，所以分房床甚至分房睡都是在所难免，这样会让孩子有一个直观的认识，渐渐的就会接受分床，之后慢慢的过渡到分房。

在最初的时候，父母可以打开两个房间的房门，这样多少能够让孩子有一定的安全感，只要在孩子10岁之前完成分房，基本上对孩子的成长都是没有影响的。

分床睡的好处

1、让宝宝更安全

即使宝宝出生之后，父母就可以和他们分床睡，把他们的小床和自己的大床相连接，这样就不会因为和宝宝睡在一起共用一床被子而有可能导致宝宝窒息。

因为父母睡着之后，很多行为是无意识的，而此时宝宝又没有自己掀被子的能力，所以很有可能导致被子蒙头，出现不好的后果，但是如果分床睡就能够有效的避免这种情况的发生。

2、对夫妻感情有利

如果宝宝总是和父母睡在一张床上，那么父母睡觉的时候就会小心翼翼，甚至会把宝宝放在中间，觉得这样能够很好的保护到宝宝。

但是如果夫妻长期没有单独相处的机会，对他们的感情培养肯定是不利的。所以当宝宝单独睡在自己的小床之后，就能间接的让夫妻有更多亲密的时刻，自然会有利于感情的培养。

总之宝宝在睡着之后，父母也应该多加留意，因为通过他们在睡眠中的一些表现，多少能够判断出他们的健康和发育状况，让他们更好的成长。