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小朋友的“下腰展示”令众人赞叹连连,网友:这惊人的柔韧性啊!

母婴知识 芊芙霜 2年前 (2020-08-21) 395次浏览 已收录

对于我们人类来说,身体柔韧程度最好的时候还是刚出生的那一段时间,这主要还是因为这个时候,人体的骨骼并没有发育完全,所以小宝宝可以做出各种各样的高难度动作。虽然小宝宝看起来肉嘟嘟的,但是他们却可以把自己的双腿给抬到自己的嘴巴旁边。但随着孩子年龄的成长,骨骼逐渐发育成熟,身体的柔韧性也就下滑。说起骨骼,它就像是一所支架一样,支撑着我们的身体,但是对于小孩子来说,他们的骨骼正处于发育期,所以保护好孩子骨骼,促进孩子骨骼的正常发育是一件非常重要的事情,那么该如何促进孩子骨骼的发育呢?

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对于刚出生或是年龄较小的孩子来说,他们身体的骨骼还没有发育完全,所以他们能够轻而易举的做出一些对于成人来说异常难的动作。近日外国一位母亲记录下了自己孩子完美下腰的动作,不得不说孩子做起这些动作真的是太简单了。视频中母亲正拿着手机对着孩子录制着视频,而孩子正站在一个垫子上面,接着母亲对孩子说:你能够给我展示一些动作吗?然后就出现了接下来的一幕,孩子举起双手做了一个准备动作,然后就向前做了下腰的动作,孩子的头直接都贴到了地板上面,然后他轻松的又站起来做了一个谢幕感谢,这孩子的身体柔韧度真的是让多少人都羡慕了呀。

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身处孩童时期,身体的各项机能都处于发育中,父母又该怎么样去促进孩子的骨骼发育呢?

一、促进骨骼发育的方法

1、选择母乳

母乳喂养对于孩子来说是非常好的,因为母乳中含有足够的营养物质,并且对于孩子来说,他们更能够从母乳中吸收这些营养物质,身体也会更加强壮健康。

2、适当补充微量元素

对于孩子来说,他们仅仅通过对母乳内的营养物质的摄取是完全不够的,所以在日常的饮食中也需要补充适量的微量元素,例如:VA、VC、矿物质、钙铁锌等等。

3、多运动

在保证孩子正确的站姿和坐姿的情况下,还可以通过让孩子多运动促进身体的新陈代谢,让身体可以进一步地获取足够的营养物质。

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二、常见的问题,家长应当注意

1、过软的床垫不利于孩子脊柱的发育

宝宝在发育的过程中,身体各个部位的骨骼都没有定形,过软的床垫不能够给孩子足够的支撑,容易导致孩子的骨骼发育出现偏差,所以身为父母一定要多加注意。

2、牵宝宝手容易引起脱臼

孩子的骨骼处于发育期是非常脆弱的,很多父母在外出游玩的时候总是喜欢一左一右地牵着孩子的手,这种情况稍有不慎就会导致孩子的手臂脱臼。

3、长时间坐和过早学习走路不好

孩子因为骨骼没有发育成熟,还不能够支撑起他的身体,所以过早地让孩子学习走路会导致孩子的产生借力的情况,从而导致孩子两侧的肋骨发育不平衡。

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三、骨骼发育吃什么好

说到吃,对于身处发育中的孩子来说,最好还是要做到饮食的均衡搭配。其次就是在日常的生活之中还要给孩子补充足够的微量元素,钙铁锌、VC、VA等等都是不可或缺的东西,所以面对在发育中的孩子来说,他们日常的饮食一定要做好均衡营养。

随着年龄的成长,孩子的骨骼发育也越来越成熟,所以为了孩子骨骼的健康发育,作为父母一定要保证孩子的健康饮食。


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