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生完孩子大肚腩多久恢复,怎么消除?

母婴知识 芊芙霜 2年前 (2020-08-19) 402次浏览 已收录 0个评论

作为过来人分享一下我的个人经验,先从生产经历说起吧,5.4早上6点多起来上厕所,发现有点点透明的粉 色分泌物,想起来第一胎也是如此。我整个人还 比较淡定,立马去洗了头洗了澡吃了早餐,等着 看看有没有其他反应,想等有反应再去医院,反 正家里离医院也就5分钟的车程,而且还没见红 和破水。(因为第一胎是一直到看见胎头都没有 破水和见红,整个产程持续近10个小时,所以我 担心二胎也是如此,果然一语成谶)

到了上午10点多开始稍微有点宫缩频繁了,间隔 10来分钟一次那种,是我能够忍受的范围。

打算 吃完午饭去挂个急诊(如果是正常挂号有可能没 那么快给你检查和办住院手续)。周先生过来一 起吃了午饭,大概一点多一起去的医院挂急诊 急诊医生内检完是开了一指,直接开住院单让办 理住院手续。 下午4点多办好住院手续后,在待产分诊台做了 胎监和内检,感觉没那么快,住进了待产病房。

到了晚上10点,宫缩已经到了3-5分钟一次的频 率,我叫了护士帮我内检看看,检查一看两指 半了,可以拎着医院买的待产包送去5楼待产室 了 ,大概5.4日晚上11点进入待产室,一进去我就要求 安排无痛和助产士!一进去各种检查留针口等 导致护士可能没听清我说的话,以为我已经不能 忍受宫缩痛,立马给我安排了无痛心。

导致我 的整个产程非常久,而且不太痛,所以我5.5日凌 晨两点起来让助产士陪着我快走一小时,还有颠瑜伽球,半夜还肚子饿让周先生买了车仔面之类 的,提前买的红牛和士力架不让吃。 到了4点左右,已经痛到不能忍受,让内检,发 现宫口开了七指多了,立马安排进入产房,4点 半左右医生护士做好了准备工作,让我在有宫缩 疼的时候用力,即使是二胎我也是不太会用力,。

还好有助产士一直在一旁指导我,大概push了几 下,医生不让用力了,说是要给我人工破水,破 水后一股暖流流出来了,再用力了两下,baby就 出来了。时间是5月5日清晨5点51分。baby出来 后,我就听到助产士和接生护士在说:怎么有这 么干净的宝宝?没有什么胎脂,而且头那么圆, 皮肤也好白,关键是睫毛好长…过 了一会才告诉我是个小王子6斤的女孩子,再后来胎盘娩出就是不值得一提的痛了◎ 无侧切轻微撕裂,清理完伤口观察两个小时后被 推出产房,baby见到爸比啦~ 生产经历就这样。接下来说说我的产后恢复经历, 很多宝妈认为,产后肚子会自然恢复。

如果这样想,就大错特错了。产后如果缺乏锻炼,会出现子宫下垂的情况,肚子看起来会鼓鼓的,屁股也会看起来很大,这情况对于刚生产完的妈妈而言,一定不陌生。甚至还有好多,宝宝都六七个月了,看上去仍旧像怀孕5个月的样子,束缚是非常必要的,可以收缩腹部,防止内脏下垂,预防妇女病。之前在圈里逛的时候,关注过一个宝妈。

好像她那有一种带有什么特殊功能的束覆套装,很多宝妈说产后用了效果不错,我那会还以为是忽悠人的呢,因为关注过她的号,我很快就找到了这个宝妈,二话不说,。关键是这个束覆套装用了后,简直神器好不好,第一,体型马上就改观了,束覆塑型嘛,肚子上松垮的赘肉用了神器后就马上不见了。

第二,也是最重要的是,一个月下来,真是一点都不夸张,竟然廋了15 斤多,这下我才明白圈里为什么那么多宝妈说产后要用这个神器了!!!


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