新生儿非常脆弱，各方面都还没发育完全，父母会格外谨慎注意，生怕疏忽大意会影响宝宝成长。日常生活中，通常大人睡觉会枕枕头，很多人离开枕头无法入睡，但多数家庭在孩子幼儿时期不给枕枕头睡觉。

为啥家长们都不给宝宝睡枕头呢？

这是因为婴幼儿时期，宝宝头部和颈椎发育不完全，过早使用枕头会影响颈椎发育，而且宝宝会感觉不舒服，降低睡眠质量。具体来说，3个月以内的婴幼儿不宜枕枕头，5个月左右可以在头部垫一条对折的毛巾增加舒适度。

虽然婴幼儿1岁后颈椎没有完全发育，但按照正常情况，过了一岁就可以枕枕头了。所以家长要走出不能给宝宝枕枕头这个误区。

从小枕枕头和不枕枕头的孩子，长大后2方面差距明显

一、头形发育有差别

婴幼儿头骨在发育期会很软，如果睡觉的姿势不正确头形会长得不好看，所以一岁后脊椎发育趋于完善就要让孩子枕枕头，修护头形发育了。如果不及时枕，头形会比较扁，影响未来的外貌形象。而一旦形象受到影响，孩子性格会变得自卑，上学后人际交往可能会出问题。

• l 科学枕枕头和不枕枕头的孩子头型区别很大：

枕枕头：头型立体，后脑勺是鼓起的半圆形；

不枕枕头：头型扁平，后脑勺几乎没有弧度，扎马尾或者丸子头都不好看；

• l 家长要选择好枕头，不要随便找一个让孩子枕，挑选枕头注意这几方面：

1) 硬度适中，刚开始可以挑选软一些的，避免脊柱受损；

2) 枕头高度保持在2-3厘米，使后脑勺和背部持平；

3) 枕头的填充物最好选择纯天然，可以取出晾晒的；

父母一定要注意孩子小时候的睡觉姿势，按时给孩子枕枕头，帮他们纠正睡姿，使头部骨骼正常发育，修饰头型。

二、精神状态和身体素质不同

枕枕头睡觉能避免头部悬空，减轻颈部压力，柔软舒适的枕头也能提高睡眠质量，让孩子的颈椎得到休息，利于生长发育。而休息好了会更精神，所以枕枕头睡觉，孩子精神状态和身体素质相对会好一些。但这并不是绝对的，如果孩子习惯不枕枕头，强行让他们枕反而不利于休息。

对于宝宝枕枕头这件事家长要有正确的认识，在合适的年龄给孩子使用。并不是颈椎没有发育好就不能枕枕头，长时间平躺会造成颈部悬空，头部充血，可能影响大脑发育。颈椎的健康关系到头部气血的畅通，除了从小关注宝宝枕头的选择，还要纠正他们的坐姿，端正站姿。

如今低头族的年龄越来越小，不少孩子的颈椎都存在健康问题，父母要督促他们养成良好的习惯，让孩子保持适量运动，多进行户外活动，少在室内玩电子产品。运动时注意保护好颈部，避免扭伤，长时间伏案学习也会影响脊椎发育，要多起来走动，活动一下筋骨。