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宝宝经常腹胀消化不良,用这几种方法,简单解决积食烦恼

母婴知识 芊芙霜 2年前 (2020-08-18) 305次浏览 已收录

最近有家长咨询宝宝总是腹胀、肚子疼,去医院检查啥事情都没有,一切正常,家长很愁。宝宝还很好动,一刻都坐不住,睡觉也是翻腾来翻腾去的,拍他的小肚子总是“棒棒”响。

大便比较干,颜色黑。摸宝宝手心热乎乎的,看宝宝一脸烦躁的样子,舌苔比较厚腻,舌质较红。

宝宝经常腹胀消化不良,用这几种方法,简单解决积食烦恼

腹胀情况分析:

宝宝腹胀大部分是因为胃消化不良,小部分是因为情志不畅导致气滞腹胀。

消化不良则容易积食,食积化热,手心会热,有些孩子肚子也会比较热。

胃不和则卧不安,积食后气血都在腹部,肠胃无法休息,肠胃有大量神经元,仅次于大脑。肠道不休息,大脑也得不到休息。

肚子胀难受肯定是坐不住的,人也是比较烦躁的。

大便颜色黑色,说明垃圾比较多的。

舌质红,体内有热。舌苔厚腻,也说明了体内垃圾较多。

宝宝经常腹胀消化不良,用这几种方法,简单解决积食烦恼

试试以下方法:健脾消食,消食导滞

调理方案:

【清补脾经】

定位:拇指桡侧缘,自指尖至指根成一直线。

操作:用拇指指腹从孩子拇指尖直推向指根来回推,100~300次。

作用:和胃消食,增进食欲。

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【板门】

定位:手掌鱼际平面。

操作:指端揉,称揉板门或运板门。100-300次。

作用:健脾和胃,消食化滞,止泄,止呕。

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【清胃经】

定位:拇指掌面近掌端第一节(或鱼际桡侧赤白肉际处)。

操作:自掌根方向向拇指根直推为清,称清胃经。100-500次。

作用:清胃经可清中焦湿热,和胃降逆,泻胃火,除烦止渴。

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【运水入土】

定位:手掌面,拇指根至小指根,沿手掌边缘呈一条弧形曲线。

操作:自小指指尖推至拇指指尖,称为运水入土5分钟。

作用:健脾胃、助运化,润肠通便。

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【清大肠】

定位:食指桡侧缘,自食指尖至虎口成一直线。

操作:从虎口向食指尖直推为清,称清大肠。100-300次。

作用:清大肠可清利肠府,除湿热,导积滞。

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【摩腹】

定位: 整个腹部。

操作:用掌心顺时针推拿孩子腹部,5分钟。

作用:消食,理气,通肠道。

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【下推七节骨】

定位:第四腰椎至尾椎骨端(长强)成一直线。

操作:用拇指桡侧面或食、中二指面自上向下作直推。100-300次。

作用:泻热通便。

宝宝经常腹胀消化不良,用这几种方法,简单解决积食烦恼

调理完之后,宝宝放了几个屁,没过一会儿就去上厕所,便便很多。便便排出来后,肚子也不胀了,软软的。家长很欣慰。

小编在此嘱咐家长少吃高热量的零食,比如蛋糕、巧克力、饼干等。进餐时不要吃太多肉食,注意膳食纤维的摄入。

腹胀不是严重的疾病,它是一个症状,在告诉我们,我们的脾胃超负荷了。若要小儿安,三分饥与寒。愿宝宝们都能吃好睡好。


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