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给宝宝添加辅食要注意什么?宝宝多大能吃肉?

母婴知识 芊芙霜 5年前 (2018-05-13) 534次浏览 已收录 0个评论

7-9个月的婴儿开始逐渐出牙,所以此时可以添加饼干、面包干等固体食物,以促进宝宝牙齿的生长,同时也培养孩子的咀嚼和吞咽等能力。

给宝宝添加辅食要注意什么?宝宝多大能吃肉?

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此月龄的宝宝,淀粉类食物可以在每天傍晚哺乳前添加,以后逐渐减少这个时间段哺乳而增加辅食量。人工喂养的婴儿,7个月时每日奶量应保证500-750毫升每天。

在喂粥或烂面的基础上,可以尝试添加蔬菜、肝脏类、禽肉类、全蛋、豆腐等食品,不断丰富宝宝的辅食种类,增加宝宝的食欲。

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但在添加多种辅食时,家长还是需要注意一下5点:

1.给宝宝添加辅食的过程中,需注意营养均衡,不单只给孩子吃肉,过多的动物蛋白容易导致孩子排便不顺畅,胃肠消化负担过重。美国营养学会也推荐食用多种全谷物食品、蔬菜和水果、豆制品、坚果类食品、乳制品和蛋类食品才能满足孩子生长发育所需的营养素。

2.混合添加辅食时,需要注意宝宝的排便,精神,食欲等情况是否良好,一旦出现消化不良、过敏等症状时,需停止添加辅食,待宝宝身体好后再尝试少量添加。

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3.每添加一种食物后需观察3-4天时间,看宝宝是否有任何不适应的情况。

4.喂哺辅食的过程中,家长不可用奶瓶来代替小勺子喂养哦,这样就失去了锻炼宝宝咀嚼吞咽的能力了。

5.尽量让宝宝远离调味品,1岁内的宝宝不建议使用任何调味品,把口味调清淡为主。以免因孩子肾脏未发育完全而影响肾脏代谢。


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