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“人小脚大”成常态,身高和脚长有关系吗?医生这样解释

母婴知识 芊芙霜 2年前 (2020-08-15) 341次浏览 已收录

不管是什么时候,家长对孩子的身高都非常关注,大多数家长肯定都希望孩子是个大高个,这样能有个好的形体。坊间一直有传闻,说脚大的孩子身高也不会低,不过这个说法的科学性还有待考察,而且现在越来越多的孩子都出现“人小脚大”的情况,家长一时也不知道该不该信坊间传闻。

“人小脚大”成常态,身高和脚长有关系吗?医生这样解释

李女士的儿子被学校的足球队选上了,为了让孩子更好的训练,李女士便带着孩子去挑合适的足球鞋。当时店里也有好几位妈妈在给孩子选鞋子,其中一个妈妈说自己的儿子才11岁,可是脚的大小却和她一样,每年都要重新买鞋。另一位妈妈也应和道自己的儿子个子不长,脚却长得停不下来,所以每次买鞋都不敢买多,生怕浪费。

这时,一旁的店员却插嘴说孩子长个都是先长的脚,脚大说明孩子马上就要长个了。听到这些对话的李女士突然意识到自己儿子的脚也长得很大,可是身高也不见长。不知道“长个先长脚”这个说法是不是正确的,于是便找了一位医生咨询。

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医生说孩子脚大是当今社会最常见的一种现象,尤其是6-12岁的孩子,基本都会出现这样的情况。从医学角度来看,一个孩子脚的大小和身高其实没有直接的关系,有些孩子个子很高,可是脚却很小,有些孩子个子不高,脚却大得很。因此,光从脚的大小来判断一个孩子会不会长高不是正确的做法。

一个孩子的个子高低,主要还是要看父母的基因,这占了很大的比例。此外,后天的生活习惯都会对孩子的生长发育产生极大的影响。因此,家长想让孩子有高个子,不要指望脚的长短,而是要抓住以下三个关键时期:

1、3-9岁

大多数孩子发育都是先快后慢,当到了某一个时间点的时候,孩子的身高会出现火箭式的增长,后来就会渐渐降速。值得注意的是,一岁左右的孩子身高一般在75厘米左右,到了三岁的时候,孩子之间的身高差距就逐渐出现了。作为父母,一定要抓住这个时期孩子的营养。

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2、9-15岁

这一时间段,孩子们都处于青春期,是身高猛涨的关键时期,尤其是女孩,更是会从9岁开始在身高有质的飞跃,男孩则要到14岁才能明显看出个子的猛增。在这段时间,父母会突然感觉到孩子变高变大了,再加上营养的搭配,就能让孩子的身高更好的生长。

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3、15-23岁

15岁之后,孩子身高生长速度逐渐减慢,但是还是有一定的上升空间,男孩更有优势。在这个时候,要多补充蛋白质,增加运动,可以多增加两厘米左右的身高。

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总体来看,身高以基因为主,以后期营养为辅。作为家长,要配合好孩子生产的时间,做好营养的后期支援,才能帮助孩子更好更快的生长,千万不要依赖孩子的脚长来预判孩子的身高。


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