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孩子睡觉爱出汗是怎么回事?孩子经常出汗是缺锌吗?

母婴知识 芊芙霜 5年前 (2018-05-07) 671次浏览 已收录 0个评论

由于宝宝新陈代谢旺盛,皮肤含水量大,皮肤表层微毛细血管分布也多,加之活泼好动,因此相对于成人,宝宝出汗较多。出汗多的孩子,可能会出现锌缺乏的表现。但是,并不是说多汗是由缺锌引起的,恰好相反,缺锌是孩子多汗的一个后果。

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汗是有益处的,它具有调节人体温度,滋养皮肤以及排泄代谢物的作用。一般来说,宝宝单纯汗多,只要生长发育正常,精神状态好,面色红润,无其他病理状态,属于正常生理性多汗,不必过于担心。

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宝宝多汗不是因缺锌引起,或者说,宝宝多汗≠缺锌,其实长期多汗的宝宝会导致缺锌。宝宝如果真的缺锌,往往有其他表现,缺锌宝宝最明显的表现是食欲不振,不爱吃饭,甚至厌食,身体发育滞后,身材矮小,免疫力低下,智力方面较同龄宝宝低下。

对于睡觉多汗的宝宝,先查明一下宝宝睡觉的环境,室温是否过高、被子与褥子是否过厚,如果是立即予以纠正。对于多汗的宝宝,家长应加强护理:

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一是加强皮肤褶皱处清洗,并保持干燥,否则容易致皮肤发红发炎,并勤换贴身衣物;二是穿舒适轻便、吸水性强的棉质贴身衣物;三是透气性强的枕头,并经常清洗枕巾和晾晒枕芯;四是盖与季节相适宜的被子,室温不宜过高;五是宝宝多汗往往体内水分流失严重,钠、氯、钾、锌等元素流失严重,应给多汗宝宝补充淡盐水,和多吃一些富含锌等食物。


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