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怎么给宝宝戒掉喝夜奶的习惯

母婴知识 芊芙霜 5年前 (2018-05-06) 518次浏览 已收录 0个评论

夜奶是宝宝夜间醒来要求吃奶,不给吃就哭闹的现象。我家团子在5个多月的时候,也是半夜要喂奶,对于第二天还要上班的我,简直是酷刑。后来团子长大了一点,加上我们用了一下“招数”,现在已经能从晚上9点睡到第二天早上7点多了。

怎么给宝宝戒掉喝夜奶的习惯

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第一招:晚餐要吃饱
小月龄宝宝生长需求旺盛,这也是夜奶的最主要原因。一般来说,在宝宝的固定睡眠时间前半个小时吃一次奶比较适合,吃得饱,自然能睡得久一些。团子一般在9点半睡,我们9点一到就会给他换上睡袋,喂奶哄睡。
第二招:夜间拉长喂奶间隔

适当拉长喂奶间隔,让宝宝慢慢适应,直至整夜戒掉夜奶。睡前喂饱后,团子第一次醒来还是尽量不喂奶,推迟到第二次醒再喂,慢慢地孩子夜间到“续航能力”也变长了。

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第三招:妈妈的安抚
只要掌控好时间,其实宝宝夜间也不是特别饿了,但毕竟对宝宝来说是一个艰难期,需要亲近的人给予安抚。团子现在偶尔也会半夜醒来或者哼哼起来,我都会第一时间搂住他,安抚他,小小的人儿得到的安全感,马上又能睡着了。

以上是我们家团子的断夜奶经验,给宝妈做个参考。


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