夏天坐月子要注意什么 孕妇夏天如何坐月子

母婴知识 芊芙霜 1年前 (2018-05-04) 66次浏览 已收录 0个评论

炎炎夏日,对于正常人群来说,都会有点不自在,更别说产后的孕妈了。所以夏天坐月子,比起其他季节,有其特殊性,也有其需要注意的一些细节,传统习俗总要求孕妈在月子期间要“捂着”,不能吹风,但是实际上,月子期间如果“捂”过头了,会出现反效果,引起孕妈产褥中暑,所以孕妈在夏季坐月子,还是要多加注意,才能促进孕妈身体恢复。

夏天坐月子要注意什么 孕妇夏天如何坐月子

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因为夏季产后孕妈出汗比较多,衣服总是湿哒哒的,非常难受,不仅容易着凉,导致感冒,还容易滋生细菌,引起皮肤疾病。所以夏季,产后孕妈的衣服宜选择纯棉等容易吸汗等材质,出汗后,孕妈一定不能嫌麻烦,及时把衣服更换下来,并尽快清洗,以免滋生细菌。

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产后坐月子,有传统说法道:孕妈不能吹风。所以很多孕妈的房间经常都紧闭门窗,房间内的空气不能流通,这样孕妈生病的机率也大大增加,尤其是在夏季这种细菌滋生比较迅速的季节。因此,夏季产后坐月子,房间要经常开窗通风,也可以趁孕妈离开房间的时间开窗来减少孕妈吹风。

传统的习俗使很多孕妈在非常炎热的日子,也坚持不开空调,还盖着被子,闷着自己,最后导致中暑,甚至危及孕妈生命安全。因此在夏季坐月子,孕妈要注意室内温度。室内温度最好控制在 27 度左右,以孕妈感觉到比较舒适的温度为宜,室内外温度温差要控制在 6 度以下,空调是可以适当使用的,但是需要避免直吹孕妈及宝宝。

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自然分娩的孕妈会阴处可能会存在侧切伤口,而剖腹产的孕妈腹部会存在手术切口,这些伤口都需要孕妈比较上心的护理,尤其是会阴部的侧切伤口,在夏季如果不注意卫生,容易引起感染,所以建议孕妈每天至少对会阴部伤口进行两次擦洗,在上厕所后也要及时清洗会阴部,注意会阴部的卫生。


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