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湿疹患者注意事项的五字要诀 得湿疹护理要注意什么

除了自身因素之外,环境因素也常常是湿疹的重要促发和加重因素。我前两年组织制订了“中国湿疹诊疗指南”,患者可上网搜索。我在宣讲指南时,对环境因素的注意事项提出了“衣、食、住、行、洗”五字要诀:

衣:纯棉、浅色、宽松,勤洗勤换。

食:观察自己食用什么后皮疹和瘙痒加重,我的病人我会给他们一个食物日记,对于找到食物过敏原帮助很大,不要轻易相信过敏原检测,过敏原检测是个参考,不能替代患者体验。

住:尽量不住地下室(潮湿),不养宠物、不铺地毯、不养太多花,床上用品尽量纯棉,房间要常常通风。

 行:观察自己到什么环境病情会加重,有些地方要格外注意,如:植物园(花粉多)、动物园(动物毛屑多)、家装市场(有机挥发性物质多)等。

洗:洗澡不过多,不过少,温水洗,记住洗后马上外用保湿乳,对维护皮肤的水分和完整性很重要,要养成习惯。

以上五字要诀虽然不能涵盖所有注意事项,但是已经涵盖大部分了。


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