孩子不喜欢吃菜 怎么让幼儿园小朋友吃菜

母婴知识 芊芙霜 2周前 (01-06) 11次浏览 0个评论

说起孩子挑食这事,还真不能到发现他挑食才开始想办法,这和当初添加辅食就很有关系,如果在最初添加辅食时就多让孩子接触不同食物本身的味道,孩子一岁以后才考虑加盐等调味剂,还有调味剂尽量少放,可以大大降低孩子挑食的风险。这句话对题主来说没多大用处,对新手爸妈来说可能有用。

孩子不喜欢吃菜 怎么让幼儿园小朋友吃菜

回到本题,当孩子已经幼儿园就不谈添加辅食的问题了,幼儿园的小朋友一来可以通过讲道理的方式让孩子接受。但是这个道理不是条条框框式的道理哈,一定要用孩子能接受的语言,比如说我们身体里有很多能帮助我们健康的小士兵,他们时时刻刻都在努力地帮助我们,可是不同的士兵需要不同的营养,如果我们不吃菜,可能会让需要菜菜营养的小士兵没力气。

还有讲道理的时候爸爸妈妈还可以配合一些表演,比如我女儿吃了一口西兰花我就指着肚子说:“啊,我肚子里的小士兵说谢谢你,帮它们增加了西兰花营养。”孩子吃一口芹菜,我就指着大腿说:“啊,大腿里的小士兵也说谢谢你。”还可以反着表演,说肚子里的小细菌被打败了,扮演痛苦状逗得孩子哈哈笑,然后吃得更开心。下面一段视频是我老公带着我女儿吃西兰花时的表演,供参考。

最后,爸爸妈妈在给孩子准备饭菜时可以参考幼儿园食谱,尽量不要让孩子重复吃同样的菜品,这样孩子也可能会拒绝这道菜。对于一些菜品,如果孩子实在抗拒,爸爸妈妈可以选一些营养接近的食材代替,总之,不要逼迫孩子吃,吃饭本该是一件开心的事。

当孩子感受到了妈妈制作的可爱卡通美食的美味后,也会想要自己动手做,所以,家长应鼓励孩子参与其中,一起动手制作,让宝贝摆出自己喜欢的图案,这样宝贝会很愿意品尝自己的劳动成果,对于不喜欢的蔬菜也会很乐意吃进去,同时还能激发宝贝的艺术天赋。

所以,当孩子出现挑食偏食的时候,不要盲目的追着喂,要掌握孩子的年龄特征,采用对应实用的方法来破解,都说孩子成长的路上,我们经常要与孩子一起斗智斗勇,我觉得更多的是要斗志而不是斗勇,用我家豌豆的话来说,就是遇到困难就想办法,总会有一种方法是有效。


本文章为本站作者原创,版权为芊芙霜官网所有丨
转载请注明原文链接:孩子不喜欢吃菜 怎么让幼儿园小朋友吃菜
喜欢 (0)
发表我的评论
取消评论
表情 贴图 加粗 删除线 居中 斜体 签到