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孩子应该参与哪些活动,帮助提高孩子的心理素质?

母婴知识 芊芙霜 7个月前 (01-02) 88次浏览 已收录 0个评论

良好的心理素质是一个人成功的关键因素。而良好的心理素质有哪些呢?积极乐观的态度、良好的适应能力与承受能力、正确的自我评价、自尊心与自信心。那么在日常的生活中,我们应该让孩子参加哪些活动,以提高孩子的心理素质呢?

一、培养孩子的独立性

1、吃饭、穿衣服需要自己动手。

减少对孩子的溺爱,有些家长在孩子上小学以后,孩子还需要家长喂他们吃饭;每天起床,衣服需要父母穿着,真是饭来张口,衣来伸手,这是不可取的,我们应该要让孩子学会自己吃饭,自己穿衣服,培养孩子自理能力,是素质教育的重要组成部分。

孩子应该参与哪些活动,帮助提高孩子的心理素质?

2、学习物品自已整理

孩子每天上课所需要的学习物品,要让其自己整理好,并带去学校上课,家长只做最后检查是否有错漏,让孩子学会自己对自己学习负责。

3、学会做家务

让孩子学会做家务,做家务也是一种锻炼,锻炼孩子的责任心与耐心。

这些都是培养孩子独立性的一些家庭日常,不要小看这些细节,而细节决定成败,从小事做起,让孩子去体会。

二、锻炼孩子的适应能力与承受能力

孩子应该参与哪些活动,帮助提高孩子的心理素质?

1、参与户外活动

带孩子参加户外活动,如:野营、骑单车、郊游等,多让孩子接触外界,通过游玩不同的地方,可以开阔孩子的眼界,对于锻炼孩子的适应能力有很大帮助。

2、多鼓励孩子参与人际交往

孩子有时候是怕生的,不愿意与陌生的孩子交往,做家长的应该鼓励孩子积极的参与人际交往,这不仅可以让孩子得到玩乐的机会,还可以锻炼孩子的适应能力,增强他们的人际交往能力。

3、锻炼孩子适应陌生环境与独处的能力

有些孩子在了上小学的年龄段还在和家长一起睡,为了让孩子更好地适应和锻炼他的独处能力,如:可以让孩子和父母分开房间睡觉。

孩子应该参与哪些活动,帮助提高孩子的心理素质?

锻炼孩子独立能力,如:可以让孩子到家附近的超市购买日用品,让孩子做购买决定。

4、学会克服困难

孩子遇到困扰,自己不能快速解决的时候,我们可以先考验孩子的应对方法,然后再给孩子分析事情,让孩子自己做出相应的选择。

锻炼孩子的适应能力与承受能力,可以促进孩子心智的成熟,对心理素质的提高有很大的帮助。

三、自尊心与自信心

1、学会鼓励孩子

孩子完成了一件事情,暂且不论是好是坏,首先给予孩子积极肯定的鼓励,再论事情是否做好。

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2、关注孩子

孩子都希望得到父母的爱,那么我们在平常的生活中,要多关注孩子,多与孩子交流,当孩子表现好时要及时为他点赞。

3、多给予鼓励

当孩子在做某些尝试而失败的时候,或者因失败对某一件事感到胆怯的时候,我们要不断给予帮助.并坚定地对他说“我们相信你!你肯定行的!”孩子就会克服心中的畏怯情绪,变得有信心了。

4、学会面对挫折

要让孩子学会面对挫折,没有一帆风顺的事情,当孩子遇到挫折时,要让孩子学会面对、学会分析。家长可以人设一些小挫折,让孩子学会处理。

结语:孩子的心理素质的提高,不是短时间内可以实现,只有让孩子不断接触新的事物,学会应对、学会处理,才能在”学“的过程中成长。


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