四年级的孩子不敢自己睡觉,每天晚上都要等待大人陪床,怎么办?

母婴知识 芊芙霜 2周前 (01-02) 19次浏览 0个评论

首先,分清具体情况是什么?

1 是需要大人陪伴,习惯了和大人一起睡?

2 是受到什么事情的影响,心里有阴影?

四年级的孩子不敢自己睡觉,每天晚上都要等待大人陪床,怎么办?

父母先明确这两种情况,如果是第二种情况,是否需要需要请专业人员介入。

针对第一种情况,父母先和孩子沟通交流,把其中的界限确定下来:大人不会陪着!

然后,把孩子的房间调整一下,避免晚上由于阴影的关系而出现让人害怕的影像。注意门、窗、窗帘是否会出现异常声响。

接着,可以和孩子商量,睡觉的时候开一盏光线柔和的小夜灯,既可以保持房间有亮光,又不会影响睡眠。

告诉孩子,爸爸妈妈就在隔壁,有事情会及时过来保护她/他。

作为父母先和孩子明确了必须独立睡觉的规则后,无论何种理由,父母都不要更改。到睡觉时间,可以在孩子躺好后,讲讲故事,读读书,陪着孩子刚开始的睡觉的那一小段时间,然后离开孩子的房间。

期间如果孩子有呼喊父母的声音,父母可以应答但不要进入他们的房间。

改变一个习惯需要较长时间,开始阶段孩子会有着各种各样的理由,甚至破坏休息,影响睡面质量,但父母必须执行定下的规则,不能随意破坏。

当孩子意识到没有大人会陪着她们睡觉时,会逐渐适应,并最终改掉这个坏习。

一般情况下孩子年龄越小的时候得到的爱越多,长大了越好分离,智慧的父母都是还给予爱的时候不吝啬该放手的时候放手,自己不敢睡觉也有很多原因的,首先要辨别清楚是孩子不想分开睡还是父母不想分开睡呢?有一种冷是家长觉得孩子冷,如果抛开这个原因。

可能是孩子安全感不足,小时候没有爱够,用这种方式索取更多的爱,家长可以尝试跟他商量是开着灯或是开着门过度一下,让他觉得随时可以叫到父母增加心理安全感的建立,一起商量让他来做决定和选择分开睡的日期,给他自主权,因为网络上没有了解孩子的具体情况,所有如果有不适合的地方请及时寻求咨询师帮助。


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