无法集中注意力是很多孩子的通病，关键是要搞清楚影响他注意力分散的原因是什么。有些孩子他可能是比较贪玩，缺少耐心，还没有把精力转入到学习中来；也有些是对学习可能不感兴趣，可能是知识点太乏味，不想听或是因为基础差听不懂等等。
所以，针对这些情况，要做好如下几个方面：
首先，多陪伴孩子，与他沟通。家长凡事都要从自身开始这做起。这个陪伴，绝不是孩子做孩子的，家长只要守在旁边就可以了。这种陪伴是全身心的，高质量的陪伴。不是你守在孩子旁边，但是不管他了，大家各干各的事情，比如，玩手机，玩电脑等等。久而久之，孩子就知道你根本没有关注他。所以，在学习上，孩子注意力会大大降低。这对孩子来说，是一种伤害。
正确的做法是与孩子做好联结，让过孩子把你当朋友看待，然后，你给他布置任务，但是，一次不要布置太多，容易产生心理上的压力，一次只做一件事，慢慢来，不要着急。相信一句话：慢即是快。
其次，指定任务完成的时间。比如，做数学作业，只给你四十分钟时间，如果在这几十分钟内，完成不了，说明你干了别的事情，换科目，不要再写了，如果第二天被老师批评，那就是因为你浪费了时间,一切后果你自己承担。这样可以很好地培养孩子的时间管理，合理分配时间。
再者，和孩子互动
和孩子一起玩他感兴趣的一些游戏。比如，可以试试数数字，走迷宫，找不同等等一些培养专注力的游戏，在玩中学习，其实是一件不错的事情。孩子天性爱玩，你总是要他老老实实坐在书桌前学习，他有这个耐心学下去吗？不同年龄段的孩子，其专注的程度是不一样的。所以，不要超过他的时间限度。
根据孩子的体育爱好，选择其中的一项和孩子一起完成。比如打乒乓球，家长和孩子一起锻炼，即使自己不会都可以。可以让孩子叫上自己的同学伙伴，家长在旁边观看。一方面培养和孩子的感情，另一方面培养孩子的注意力。和孩子商量好，喜欢乒乓球，家长不反对。
但是要坚持足够的时间，不可以三心二意，必须专注的去做。因为孩子喜欢，所以孩子都乐于接受。通过打乒乓球联系到学习中的注意力，让孩子自己体会专注一件事情是一个什么样的感觉。
家长要改掉孩子的坏习惯，首先要了解孩子。有些孩子做作业不专注，不专心，一会儿要喝水，一会又要吃零食，一会又拿一个玩具玩会。这种现象非常常见，可以给孩子奖励，要注意奖励的方法，比如说奖零花钱，要抓住时机。先给孩子许诺，只要作业可以达到怎样的效果才可以获得奖励。如果事先不说好，奖励没有任何效果。当然这只是一种比方，家长还可以考虑类似的方法去激励孩子。
家庭教育和学校教育结合起来会达到最好、最大效果。孩子专注力不高，可以告诉老师，和老师一起聊一聊，谈谈自己孩子的具体情况。通过老师的方法指导孩子，因为老师对自己的孩子比较了解，对教育也比较专业，这样做比较高效。
孩子做事情容易分心 如何能够培养孩子的专注力？
