孩子做事情容易分心 如何能够培养孩子的专注力?

母婴知识 芊芙霜 2个月前 (11-29) 36次浏览 0个评论

无法集中注意力是很多孩子的通病,关键是要搞清楚影响他注意力分散的原因是什么。有些孩子他可能是比较贪玩,缺少耐心,还没有把精力转入到学习中来;也有些是对学习可能不感兴趣,可能是知识点太乏味,不想听或是因为基础差听不懂等等。

孩子做事情容易分心 如何能够培养孩子的专注力?

所以,针对这些情况,要做好如下几个方面:

首先,多陪伴孩子,与他沟通。家长凡事都要从自身开始这做起。这个陪伴,绝不是孩子做孩子的,家长只要守在旁边就可以了。这种陪伴是全身心的,高质量的陪伴。不是你守在孩子旁边,但是不管他了,大家各干各的事情,比如,玩手机,玩电脑等等。久而久之,孩子就知道你根本没有关注他。所以,在学习上,孩子注意力会大大降低。这对孩子来说,是一种伤害。

正确的做法是与孩子做好联结,让过孩子把你当朋友看待,然后,你给他布置任务,但是,一次不要布置太多,容易产生心理上的压力,一次只做一件事,慢慢来,不要着急。相信一句话:慢即是快。

其次,指定任务完成的时间。比如,做数学作业,只给你四十分钟时间,如果在这几十分钟内,完成不了,说明你干了别的事情,换科目,不要再写了,如果第二天被老师批评,那就是因为你浪费了时间,一切后果你自己承担。这样可以很好地培养孩子的时间管理,合理分配时间。

孩子做事情容易分心 如何能够培养孩子的专注力?

再者,和孩子互动

和孩子一起玩他感兴趣的一些游戏。比如,可以试试数数字,走迷宫,找不同等等一些培养专注力的游戏,在玩中学习,其实是一件不错的事情。孩子天性爱玩,你总是要他老老实实坐在书桌前学习,他有这个耐心学下去吗?不同年龄段的孩子,其专注的程度是不一样的。所以,不要超过他的时间限度。

根据孩子的体育爱好,选择其中的一项和孩子一起完成。比如打乒乓球,家长和孩子一起锻炼,即使自己不会都可以。可以让孩子叫上自己的同学伙伴,家长在旁边观看。一方面培养和孩子的感情,另一方面培养孩子的注意力。和孩子商量好,喜欢乒乓球,家长不反对。

孩子做事情容易分心 如何能够培养孩子的专注力?

但是要坚持足够的时间,不可以三心二意,必须专注的去做。因为孩子喜欢,所以孩子都乐于接受。通过打乒乓球联系到学习中的注意力,让孩子自己体会专注一件事情是一个什么样的感觉。

家长要改掉孩子的坏习惯,首先要了解孩子。有些孩子做作业不专注,不专心,一会儿要喝水,一会又要吃零食,一会又拿一个玩具玩会。这种现象非常常见,可以给孩子奖励,要注意奖励的方法,比如说奖零花钱,要抓住时机。先给孩子许诺,只要作业可以达到怎样的效果才可以获得奖励。如果事先不说好,奖励没有任何效果。当然这只是一种比方,家长还可以考虑类似的方法去激励孩子。

孩子做事情容易分心 如何能够培养孩子的专注力?

家庭教育和学校教育结合起来会达到最好、最大效果。孩子专注力不高,可以告诉老师,和老师一起聊一聊,谈谈自己孩子的具体情况。通过老师的方法指导孩子,因为老师对自己的孩子比较了解,对教育也比较专业,这样做比较高效。


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