得了湿疹皮肤虽然会变得厚,但是皮肤抵抗力更弱了,使用身体乳在肌肤正常的情况下可以保护肌肤屏障,如果湿疹期间用可以减缓不适。推荐芊芙霜,很稳定,是很多人都用过的认定对湿疹有效果的产品,都是病友推荐。
皮肤很痒的时候,可以用冰水和柔软的毛巾敷,之后涂抹芊芙霜。
就算完全变好了也要坚持擦保湿霜,这样可以大大减少复发的几率。
用温凉的水吸收洗澡洗脸
热水烫水会加速湿疹发作和加重湿疹的。
洗澡的时候不要大力搓和擦,用柔软的毛巾按压干水分就好了。
最好穿纯棉的衣服
羊毛、尼龙这类绝对不要直接接触皮肤,最好不要穿了。家里把所有可以接触到我皮肤的东西都换成纯棉的了。(床单、沙发布)
如果正常护理保养的情况下
湿疹总是反反复复,就要考虑是不是接触到什么自己不知道的过敏物质,如果一直接触过敏物质,那样治疗湿疹也是没有意义的,一直反复而已。
坚持吸尘
尘螨很容易导致过敏痕痒。所以公仔什么的就不要抱了。
增强抵抗力
一定要营养均衡,蔬菜水果在不过敏的前提下,一定要补充充足,不要熬夜。可以适度锻炼,但出汗一定要及时处理。
这个真的很重要,我这次湿疹二度发作,虽然没有这么严重,但就是因为抵抗力下降导致的。
备加湿器
冬天天气干燥,加湿器可以增加空气湿度,这蛮有帮助的。
忌口
辛辣刺激、海鲜一定是不能吃的,吃了当晚就不用睡了。