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湿疹用什么药膏最有效?想根治湿疹的看一下

湿疹怎么办 芊芙霜 3年前 (2019-11-21) 376次浏览 已收录 0个评论

本人湿疹症状5年,2015年开始,从局部瘙痒的慢性湿疹到全身发作的急性湿疹,经历了无数个难眠的夜晚,吃过摸过无数的药,在这过程中总结了一些好的小经验希望能帮到同样被湿疹折磨的你。

第一,保持良好的作息规律。良好的作息是治愈一些疾病的前提,人只有在生活规律,顺应自然环境的前提下,才能保持机体的最佳运转状态,使免疫力处于最好的防御水平,因此好的生活习惯对于湿疹的治疗至关重要。最基本的就是~早睡早起、忌烟忌酒、控制饮食习惯(忌辛辣生冷,不是不可以吃,但是状态不好的时候尽量不要碰,否则后果很严重)。

第二,坚持有氧运动。这个其实很难做,但是最好可以每周保持三次,每次半小时的运动,让身体处于健康的状态,比如:可以在家做一些简单的瑜伽,或者平板支撑,都是不错的活动,不用太拘泥于形式,重点在于运动的感觉。

第三,适当的用药,我抹的一种叫芊芙霜的湿疹霜就很不错,抹上去清清凉凉的,效果很不错。我自己以前在医院开过很多药,但是大多数效果都不好,过后复发严重。后来别人推荐芊芙霜让试试,我就买了一盒,没想到还真的不错,也建议大家试试看,好不好用试了就知道。

第四,一定要保持一个好心情。患湿疹很大的原因与生活环境加心理压力有关,当人体发现外界环境或者心理状态发生急剧变化的时候会产生一定的应急状态,这也是诱发湿疹的中药因素,我个人发现,工作有一个过程中压力特别大,而那个阶段也是湿疹最严重的时候,全身性的急性湿疹,后来查阅相关资料后,发现湿疹很怕压力,所以就调节心态,保持心情的稳定,尽量不急躁,这对后来的症状缓解起到了很大的作用。

总之如果把上面几点能做到了,不敢说百分之百,但是症状基本消除还是没问题的。


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