宝宝不喜欢吃饭家长怎么办?如何让宝宝自觉吃饭?

母婴知识 芊芙霜 5个月前 (07-11) 102次浏览 已收录 0个评论

如果孩子厌食的话,那多半的原因是因为爸爸妈妈或其他身边的人如姥姥姥爷、爷爷奶奶吃饭的时候比较挑剔。

孩子从生下来开始就在观察成人,所以如果让你的孩子爱上吃饭、不挑食的话,家长和身边的成年人就要注意,比如不能当孩子的面评论哪个菜好吃、哪个菜不好吃等等。

宝宝不喜欢吃饭家长怎么办?如何让宝宝自觉吃饭?

如果孩子饭量很小,特别不喜欢吃饭的话,除了父母示范之外,还要注意通过绘本,动画片等的方式引导孩子愿意吃饭多吃饭。

上面图片我家孩子,最初的时候吃饭并不是特别好,出现飞跃主要是有一次带他看了动画片功夫熊猫,里面恰好有功夫熊猫把包子塞得满嘴都是的情节,从那以后孩子吃饭就吃的特别多了。

在培养孩子吃饭的时候,我们会有一个误区,就是孩子刚开始学吃饭,很小的时候我们就想让他吃得干干净净,比如怕他把饭粒儿弄得满桌子都是弄到衣服上脸上等等,有时我们还会越剧带跑,拿着小饭勺不断的喂它。

宝宝不喜欢吃饭家长怎么办?如何让宝宝自觉吃饭?

这些都是错误的做法,孩子有学习的能力,有很强的学习的能力,要让他自己去尝试着,拿起饭勺,尝试着把饭放到嘴里。有时孩子会把手放在饭里汤里。

出现孩子玩饭玩饭汤的这种情况,家长也不要过度的干涉,只要注意不会烫到孩子就可以了。

因为孩子在这个过程当中,是在探索感觉这个世界,一般情况下刚刚学吃饭的孩子也就是两岁左右两岁以下的孩子,是以触觉为主要探索世界的工具的,所以他用手去玩弄饭或者饭汤都不要阻拦。

在宝宝能使用勺子开始,宝妈宝爸就要有意识地着手教会宝宝自己吃饭啦,具体可以按照如下方法来做:

宝宝不喜欢吃饭家长怎么办?如何让宝宝自觉吃饭?

1.餐具准备:给宝贝买一套卡通的餐具,因为有颜色的吸引,可以增加孩子进食的兴趣。

2.吃饭示范:家人吃饭的时候,让宝贝也坐在餐椅里,看着家人吃饭,一边吃,一边和宝贝分享食物的味道,介绍绿色蔬菜,肉肉的营养价值,别看宝宝小,他与生俱来的模仿能力肯定会超乎你想象的,同时有食欲的诱惑,看你们吃的那么香,也会刺激他想要吃饭,可能刚开始孩子会用手抓,会把饭菜都弄到衣服上,千万别责备,而是要多鼓励,建立孩子自信心,如果宝贝表现好,一定要鼓励哦。

3.按孩子喜好准备餐食:尽量每一餐都能按宝贝喜欢的口味准备餐食,这样可以刺激味蕾,比平时能多吃一些。

宝宝不喜欢吃饭家长怎么办?如何让宝宝自觉吃饭?

4.教会孩子使用餐具:随着孩子对吃饭兴趣的增加,可以让孩子模仿大人拿勺子的动作,筷子会难一些,不过,可以买宝宝专用的筷子,让他慢慢来,一个阶段后,宝宝吃饭的本领就学会了。

还有一点要注意,孩子吃的慢时,爷爷奶奶,爸爸妈妈要忍住,千万别上手喂饭!孩子好习惯的养成,在于家长们的自律!


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