带孩子感觉非常累怎么办?怎样才能感觉到轻松点?

母婴知识 芊芙霜 5个月前 (07-10) 81次浏览 已收录 0个评论

宝宝出生后,父母要操的心永远也操不完,只不过我们在抚养孩子的时候,可以注意几个小方面,让我们带娃能轻松一点:

带孩子感觉非常累怎么办?怎样才能感觉到轻松点?

一、家人每天要轮流带宝宝

母乳喂养的宝宝相对奶粉喂养的宝宝来说,会更依恋妈妈的怀抱,如果家人经常不怎么参与到带娃的队伍中,很容易造成宝宝只愿意给妈妈抱,一换人抱就哭得撕心裂肺。

我女儿就是典型例子。我女儿半岁之前都是我待在老家带的,她奶奶平时忙着农活,我吃饭跟洗澡时,她奶奶才有空帮忙带娃。因此我女儿一个多月大的时候就开始认人,她奶奶抱不到一分钟就哭得满脸通红,把我心疼得不行。所以有条件的话,我强烈建议家人一起带娃,不然宝宝过早认人,宝妈自己带娃累得够呛。

二、每天外出溜娃

我以前是在老家带娃,也不认识村里的人,每天都是在家里院子里走走,所以我女儿小时候胆子很小,外人一旦接触她,她就哭得撕心裂肺,我就会很担心和尴尬。后来她爸爸觉得这情况很严重,就把我们母女俩接到东莞一起生活,我每天都带她出去溜达,跟别的宝宝一起玩。时间久了之后,她明显胆子变大,不会一看到陌生人就藏在我怀里。

带孩子感觉非常累怎么办?怎样才能感觉到轻松点?

所以,我们带娃时一定要坚持每天外出溜娃,让宝宝见识各种人,见识不同事物,避免宝宝胆小怕人的情况。

三、注意调整宝宝睡眠时间

宝宝未出生时,都是待在妈妈子宫里,出生后很容易昼夜不分,出现白天睡得很满足,晚上兴奋地玩个不停的情况,把照顾宝宝的人累趴。

我建议家长们白天看到宝宝喝饱奶时,不要立马哄宝宝睡觉,我们可以多跟他们玩耍(唱儿歌或是说说家长里短),即可以避免宝宝白天睡足的情况,又可以建立温馨的亲子关系。

带孩子感觉非常累怎么办?怎样才能感觉到轻松点?

四、禁止绝对安静的睡眠环境

宝宝睡觉时请不要过分地保持绝对安静的睡眠环境,还是可以进行正常的生活需要,例如拖地等家务事。如果宝宝习惯绝对安静的环境,一但有不可控制的声音发出,就会收到惊吓。因此建议大家带娃时,不要刻意追求环境的安静程度,也不利于宝宝安全感的建立。

五、晚上关灯睡觉

有些家长为了夜里方便照顾宝宝,就会在房间开小夜灯,或是宝宝一哭就开灯泡奶或是哄娃。这个做法很容易导致宝宝夜里不好好睡觉,宝宝的睡意都被赶跑了,可能要折腾一两个小时或是更长时间才能再次入睡。

带孩子感觉非常累怎么办?怎样才能感觉到轻松点?

建议大家在夜里照顾孩子的时候,一定要避开这种错误的做法,实在需要照明,可以用那些光线很暗的小夜灯,泡奶或是清洁工作完成后就马上关灯哄娃。


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