欢迎访问芊芙霜官网!

宝宝每天都很难哄睡 如何能让小宝宝自己睡觉

母婴知识 芊芙霜 3年前 (2019-04-03) 357次浏览 已收录 0个评论

宝宝小的时候确实很喜欢让大人抱着睡,但是孩子一天天的长大,肉也多了,宝妈们都会很累的,这也是宝妈们最头疼的事情,所以分享一下经验吧。

宝宝每天都很难哄睡 如何能让小宝宝自己睡觉

孩子睡意不浓的时候一定要陪孩子多玩一会儿,让他累了困了然后把他放床上,把灯也关了,这时候你要陪着孩子在床上轻轻拍着孩子或是抚摸着孩子,让孩子知道你在他身边 ,给孩子一种安全感,让她知道你在陪着他。

然后和孩子说说话,或者给孩子唱一些比较舒缓的儿童歌曲呀,说一些三字经啊等等,在或者放一些轻音乐,慢慢养成习惯,习惯了孩子就会慢慢睡着了。宝宝自己睡对他的脊柱发育也是有好处的,所以说宝妈们一定要坚持这种习惯,对宝宝和你都是有好处的。

自主入睡是很多带孩子的宝妈的终极目标,但1岁以内的宝宝真的是不容易,要让宝宝自主我们需要从以下几个方面入手。

宝宝每天都很难哄睡 如何能让小宝宝自己睡觉

1,每次睡觉前要有仪式感,睡前先拉上窗帘,关灯,这样时间长了宝宝就知道,拉窗帘,关灯的时候要睡觉了。

2,先解决孩子夜奶的习惯,争取孩子夜间吃一两次奶就行了,开始戒夜奶的时候,如果孩子要吃奶不要给,这时候孩子并不是饿了,而是形成了这个习惯。当然前提是孩子睡前吃饱了。

3,解决晚上醒来就哄习惯,人的睡眠有浅睡眠有深睡眠,孩子在浅睡眠状态会翻身或是呻吟,这是大多宝妈会用手拍孩子,这样一来会打扰孩子的睡眠也会影响宝妈的睡眠。

宝宝每天都很难哄睡 如何能让小宝宝自己睡觉

任何事情说起来简单,做起来难,只有家长持之以恒,才能取得效果。养育孩子的过程,其实是家长自己成长的过程。只有通过不断的学习,才能成为一个合格的家长。


芊芙霜 , 版权所有丨本站文章皆来自用户投稿上传丨 如侵犯您的权益请联系我们删除:
宝宝每天都很难哄睡 如何能让小宝宝自己睡觉
喜欢 (0)

您必须 登录 才能发表评论!