小宝宝晚上睡觉的时候突然哭醒是为什么?

母婴知识 芊芙霜 7个月前 (03-25) 92次浏览 已收录 0个评论

宝宝在妈妈肚子的时候用胎动告诉妈妈我很健康;而出生的婴儿,用一声啼哭告诉妈妈我出生啦!慢慢的宝宝学会用哭来表达自己的不同诉求,比如:饿了、冷了、热了、大小便了等等,但是也有一些哭闹不止,是因为生病了。

首先我们排除宝宝生病的因素,来看看日常中,宝宝哭了到底因为什么?如何能感知宝宝的需求,让宝宝迅速止哭呢?

小宝宝晚上睡觉的时候突然哭醒是为什么?

低月龄宝宝的生长发育主要在睡眠状态下完成,宝宝睡眠状态可分为 2 种:一种是浅睡另一种是熟睡,睡眠总时间一般 30~50 分钟最长不超过 70 分钟,且可以循环接觉。

宝宝浅睡眠与深睡眠几乎时间相等,一般浅睡 20 分钟后才过度到熟睡阶段。在浅睡状态下宝宝容易出现突然哭闹、哼哼唧唧、吮吸手指、眼球转动、眨眼睛、假哭、微笑、翻白眼做鬼脸或者一些委屈的表情,这都是正常的。所以这种浅睡眠,也被称为“眼动睡眠”。

小宝宝晚上睡觉的时候突然哭醒是为什么?

题主描述的“宝宝睡觉时突然哭,一会就好了”,其实这就是宝宝在浅睡眠时的正常表现。宝宝出现这种表现,不需要哄,也不是饿了,而只是代表宝宝大脑神经系统正在发育。

浅睡对于宝宝大脑神经系统发育至关重要!宝宝大脑本身就发育不完善,浅睡时仍处于较兴奋状态。此时宝宝大脑加快蛋白质合成,神经突触频繁连接,就出现一系列的脑电波变化,这些变化带来宝宝表情和肢体动作上的变化就非常丰富多彩,也非常可爱。

小宝宝晚上睡觉的时候突然哭醒是为什么?

宝宝浅睡时哭一般时间很短,通常都没有眼泪只是“假哭”状态,所以家长不要急于去抱他。只需要在一旁看着宝宝就行了,或者最多可以用手轻轻抚触宝宝的身体做点安抚就好了。不打断宝宝浅睡眠,对宝宝大脑神经发育才是最明智的。

除了一旁观察或安抚之外,还需要给宝宝按时补充维生素 D。维生素 D 是母乳当中无法传递给宝宝的维生素,除了提高钙的吸收之外,维生素 D 还能为宝宝大脑神经系统发育提供稳定性。


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