新生儿宝宝晚上睡觉一直醒怎么办？

良好的睡眠对于宝宝来说是有很多好处的。儿童体格发育所必须的生长激素，80%在睡眠是分泌，充足的睡眠帮助体格发育。

四个月时，婴儿睡眠觉醒节奏基本形成。随着年龄的增长，睡眠时间的长短呈阶段性的改变，夜间时间延长，日间睡眠时间缩短。

睡眠可以有效的帮助孩子成长，特别是孩子很小的时候，合理的睡眠对孩子头脑的成长有莫大的帮助。一般来说，孩子一天的睡眠时常至少要保证在10-12个小时之内，当然有些孩子很能睡，有些孩子则不能，不过，10个小时的睡眠一定要保证哦

孩子夜醒频繁是大多数孩子在小的时候会发生的事情，你也无需紧张，夜醒频繁要找找原因。

一直睡眠怎么样，突然夜醒频繁的吗？如果是突然更要现在原因。

是不是白天睡得太多了；饿了；有尿了，或者尿不湿太多尿了；睡的不舒服，姿势累了；有不良习惯，喜欢含着乳头睡觉；身体不舒服，没吃好，肚子疼？

要记住，孩子一般都能好好睡觉，突然改变要找原因。

也不排除个别孩子夜醒频繁。我的一个姐姐家的女孩子，有一段时间就是夜里淘气，醒很多次，每次都哭，真是折腾人。

孩子每个阶段不同，阶段和阶段之间会有不同的表现。打一段睡得很好，打一段又淘气。

睡眠不安的预防措施

①建立良好的睡眠习惯:定时休息，准时上床。自行入睡，不做摇晃、轻拍、步行等进行干扰。

②睡眠姿势岁随婴幼儿自由选择，以不使肢体、肠部受压时间过长。

③及时发现身体不适，如发热、鼻塞等

④减少不适，睡前排尿、不要吃的过饱。

⑤白天不要睡的太多。