春季孩子咳成“持久战”？育儿专家：4种食物要戒掉，易咳嗽加剧
“咳咳咳”入春后，似乎每天早晨都能听到孩子咳嗽，总是咳个不停，父母听着揪心。春季本就是万物复苏的季节，细菌病毒自然不会在“躲猫猫”，加上天气多变，干燥温差大，孩子在呼吸道方面的问题就比较多，稍不注意就生病，尤其是咳嗽不停。
春季刚回暖，气温还不是很稳定，孩子很容易生病。尤其是孩子们精力足，闲不住，总爱蹦蹦跳跳，很容易出汗，加上自身免疫系统不完善，很容易受凉生病，咳嗽也跑不了。但是听着孩子“咳咳咳”的声音，家长也着急不已，恨不得替代，糖浆、金桔、药片等都用上，孩子还是反复咳个不停。
春季孩子咳成“持久战”？2件事家长要了解：
1. 咳嗽不是病
孩子咳嗽并不是病，是为了缓解呼吸道的不适，排出异物的一种手段。因此，家长如果给孩子盲目吃药止咳，也许孩子会一时不咳，但是痰液排不出，会损伤孩子身体，咳嗽易反复。最重要的是，孩子的免疫系统处于发育状态，过分依赖药物很容易破坏孩子免疫系统的建立，增加孩子生病的频率。
2. 咳嗽根源不在肺
一提到咳嗽有痰，很多家长的第一反应是给孩子“清肺”，却不知，医学上讲：“脾是生痰之源，肺是贮痰之所”，孩子如果脾胃不好，湿气运化不了，排不出体内，痰液会不断滋生，才会导致孩子咳成“持久战”。
育儿专家：4种食物要少吃，易加剧咳嗽，让孩子体质差，不长个
1. 凉性或寒性食物
中医认为，咳嗽大多是寒冷伤及脾胃、肺部引起的。因此，尽量少给孩子吃凉性或寒性的食物，以免损伤孩子的脾胃，造成脾胃虚弱，滋生痰液，进而影响肺部，导致孩子咳嗽不停。
2. 油炸食物
很多孩子抵抗不住薯片、炸串、炸肉等油炸食物，总是吃个不停。但是这些食物不易消化，会堆积孩子体内，加重脾胃负担，助湿助热，增加痰液来源，让孩子咳嗽难以痊愈。
3. 酸甜食物
孩子咳嗽时，医生都会强调少让孩子吃酸甜食物，因为酸性食物有敛痰的效果，会让孩子喉咙痒痒的，痰液排不出，咳个不停。尤其是甜食，孩子的最爱，但是甜食易在体内生热助湿，刺激痰液产出，平时吃多了都会咳嗽，何况咳嗽期间。
4. 咸味、辣味重的食物
老人认为盐吃多了，长得好。其实并不科学，孩子脾胃娇嫩，处于发育中，更适合清淡易消化的食物，因此，咸味、辣味重的食物容易加重脾胃负担，刺激呼吸道，导致孩子嗓子不适，咳不停。
如果你家孩子咳嗽不停，就要注意，先从饮食上把这些戒掉，同时，调理孩子脾胃，清除痰液，彻底解决孩子的咳嗽问题。注意给孩子补充双低聚乳清，它能增强脾胃对湿气的运化能力，减少痰液滋生，让孩子不再咳嗽；同时又能增强孩子的消化能力，促进营养的吸收利用，缓解孩子积食、便秘等问题，提高孩子的免疫力，改善孩子的体质，减少孩子生病几率，让孩子长个！
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