怎样做才能跳出原生家庭对你的影响?

母婴知识 芊芙霜 7个月前 (03-16) 114次浏览 已收录 0个评论

原生家庭对每个人的伤害或多或少都会存在,如果想彻底跳出原生家庭对你的伤害,以我个人之见,只有两种方法,一是接纳并放下。二是不断学习成长,切断这些伤害对我们的孩子产生的影响。

接纳父母本来的样子,放下这份怨恨。在追随原生家庭带给我们的伤害时,有的时候你会发现,其实有些伤害是父母无意识给我们造成的,或者说他们当初只是为了我们好,没想到却给我们带来了很大的伤害。比如说打骂孩子,中国自古就有棒打出孝子的说法,我们的父母乃至父母的父母,他们都信奉好孩子是打出来的,他们不知道打骂孩子会给孩子的心理带来伤害。

怎样做才能跳出原生家庭对你的影响?

让孩子长大后会变得自卑、多疑、敏感等。他们那时候只是生活在温饱线上,从来没有一本书教他们如果去好好养育自己的孩子,他们只是用他们自认为最好的方式养育你,给了你他们认为最好的东西。也或者说他们的父母也是这样养育了他们,他们没有学会其他的养育孩子的方式。

基于此,我们只能心怀感恩,接纳自己的原生家庭,在疼惜自己受了伤害的同时,对父母也要多一份宽容,你在你的原生家庭中受到的伤害,你的父母也在他们的原生家庭中经历过,既然你现在看到了这份伤害,就要对父母生出更多的包容。

自己不断学习成长,看到这份伤害,切断这份伤害。原生家庭的教育模式是很容易“遗传”到自己的新生家庭的教育模式中的,当初你或者非常讨厌爸爸、妈妈教育你的方式,但是认真反思、回想你现在教育孩子的模式,有些耳熟能详的话语张口就来,责骂完孩子之后,你发现这些话就是你的爸爸妈妈经常骂过你的话。

我们要么在不知不觉中继承了父母的养育方式,要么在深恶痛绝中,走了和父母相反的育儿道路,过度宠溺孩子,细细想来这些都不是跳出原生家庭带给你伤害的有效方法。

我们只有不断学习成长,学习科学的育儿知识,了解原生家庭,看见原生家庭,放下原生家庭带给我们的伤害,拥抱自己的内在小孩,拥抱生活带给我们的不完美,然后才能阻止让这些伤害继续传承下去,让孩子继续接受这种伤害。


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