怀孕10周，大部分胎儿已经成型，此时孕妈要准备2周以后的建档检查了。由于还在孕早期，要注意休息，早期流产风险大。
孕十周的胎儿是非常小的，小到身长约40毫米，可能大家一时想象不出40毫米是多小，如果我说此时的子宫才橙子一般大小，大家是不是可以在脑海里想象到在橙子里的胎儿有多小了；胎儿虽小，但它已初具人性，已经发育出眼睛、腿、以及其他一些内脏器官，生殖器官才刚开始准备形成，不过还分不清是男宝，还是女宝；
此时的胎儿的脑袋占身长的比例比较大，加上胳膊小到像鱼鳃一般，总之，现在的它，看起来就像只“小怪兽”。
这个时间正是胎儿的脑神经管发育的重要时间，除了每天补充一定量的叶酸，孕妇还要远离对胎儿脑神经管发育有害的一切事与物，比如远离二手烟，不要过度疲惫，注意按时休息，腹部不宜放暖宝宝，远离辐射和有毒环境。
此时的孕妈，身体也会发生一些变化，比如乳房肿胀、变大，乳晕和乳头变黑，有部分的孕妈还会出现恶心、胃反酸，尿多，甚至情绪有些变得不稳定，心情经常有股想和人吵架的念头，其实么有关系的，这些是因孕后，体内激素突增的缘故造成的。
但孕妈也需要做一些小调整，比如洗澡时，洗澡水不宜过热，乳房清洗按摩，换大一号的内衣来穿，到户外活动活动，能减轻胃反酸，不宜多吃生冷的食物，暂时不宜过夫妻性生活。
怀孕10周，还不到三个月，尚处于孕早期，此时孕妈咪需要注意的事项主要有以下几点。
注意休息：怀孕10周，由于早孕反应，大部分孕妈咪可能会感觉特别嗜睡，或者浑身乏力，这时应多注意休息，避免劳累，以免胎儿流产。
饮食多样化：可能有些孕妈咪会感觉食欲不振，只吃水果或者蔬菜，其实这样并不利于胎儿吸收到全面的营养。若缺乏营养严重，还有可能影响胎儿的发育。
补充叶酸，戒烟戒酒：怀孕十周，孕妈咪还是要坚持吃叶酸，与此同时，戒烟戒酒，促进胎儿健康发育。
其他：主要包括不随意用药、不去污染严重及噪音太大的地方、避免剧烈运动、提前了解当地建档的事宜等等。
总之，怀孕10周，胎儿还很小，建议孕妈咪保持愉悦的心情。一旦有阴道出血或者严重腹痛的情况，一定要及时就医。
怀孕十周胎儿有多大？孕妇平时需要注意什么？
