我家宝宝刚刚四个月，从她出生时，我最担心和最纠结的问题之一就是头型，因此看了不少相关的文章也问了不少过来人。如今宝宝四个月，我对她的头型还是十分满意的。把我的经验分享给你，希望有所帮助。
很多老人认为宝宝的头应该睡得扁扁的，其实是错误的，现代医学来看，这是一种畸形。现在我们大部分家长都希望宝宝能拥有一个圆圆的、漂亮的头型。
扁平头是怎么形成的？
新生儿趴睡会增加猝死几率，因此新生儿都是仰睡，并且会把头偏向一边，如果宝宝在睡觉时长期将头侧向某一边，就会形成偏头，而长期仰睡头不偏则可能造成扁头。
此外双胞胎或多胞胎因为在妈妈肚子里时的空间比较小，容易出现扁平头；早产儿因为出生时头骨更软，也更容易出现扁平头。
扁平头有什么危害吗？
扁平头只是外观上的，并不会影响智商。扁平头可能引起宝宝脸部不对称，造成不美观，其他影响基本没有。
扁平头如何恢复？
如果发现宝宝的头型不好，在六个月以内是可以采取一些措施帮助恢复的：
1.调整睡姿：如果在四个月以内发现宝宝长期保持同一种睡姿，造成某个地方变平，那么家长可以帮助宝宝经常调整睡姿，转换方向。多数宝宝喜欢面向妈妈这边睡觉，这时妈妈可以经常调换位置，睡在宝宝的不同方向，同时喂奶姿势等也经常调换。也可以通过调整床的位置来让宝宝转变方向。
2.多抱一会：在不让孩子养成不好的睡眠习惯的前提下，多抱着宝宝玩，甚至睡一会。
3.趴着玩：对于新生儿宝宝，因为他无法支撑起自己的头，你可以斜靠在床上或沙发上，让宝宝趴在你的胸口，当然，不要在刚喂完奶时进行。换尿布时是个比较好的趴着玩的时间。新生儿每天进行两三次短时间的练习就好，对于三四个月的宝宝，每天时间可以长一些。我家宝宝脖子可以支撑起头部后，基本把她放床上玩就会自己翻过去趴着，于是我也一起趴着和她玩。在这里需要提醒的是，不要让宝宝一个人趴着，特别不能在宝宝周围放毛绒玩具等物品，以免增加窒息风险。
4.矫正头盔：若是上述方法在一两个月后仍未见效，则可能需要用矫正头盔。这个需要上医院和医生沟通确认。
总的来说，就是不让让宝宝长期保持同一种睡姿，这样扁平头的几率就比较低。此外，不要让宝宝使用定型枕等枕头，一般来说，宝宝在一岁以内都不需要枕头。
如何让宝宝拥有完美头型？宝宝扁平头是怎么形成的？
