小孩子从几岁开始刷牙比较好？需要注意哪些问题？

对于宝宝何时开始做牙齿清洁，坊间说法不一。有的人说宝宝出生开始，有的说从长第一颗牙开始，还有的说从会自己刷牙开始。今天，我来分享一些我个人对于宝宝口腔护理的看法，希望能帮助到大家。

宝宝4-6个月开始添加辅食，这时候宝妈们就应该学会保护好宝宝的牙龈，做好宝宝口腔清洁的工作。每次喝完奶或吃辅食后可以喝少许水帮助宝宝漱口，或是用手指裹着湿润纱布清洁一下宝宝的口腔。一定注意不要让宝宝含着乳 头入睡，宝宝的牙齿浸在乳汁中，很容易龋齿。

一、宝宝从什么时候开始刷牙会比较好？需要注意哪些问题？

视喂养方式而定。在准备冒第一颗牙前，也就是牙龈是否需要做清洁，要看宝宝的喂养方式是什么。如果是纯母乳喂养，我认为清洁与否，问题都不大；但如若是混合喂养或奶粉喂养方式，则需要在每次喂奶后都用纱布或牙龈清洁指套去给宝宝的口腔做清洁，特别是睡前。

辅食。如果宝宝尚未冒乳牙，但已经提供辅食了，也应该每天养成清洁口腔的习惯。很多市售辅食里会含有糖分，自己做的辅食也一样需要在用餐后或睡前做牙齿清洁，以免让食物在口腔里发酵，给龋齿的形成提供温床。

二、需要注意哪些问题？

牙刷的购买。如果宝宝还没长出牙齿，用小纱布或牙龈清洁指套沾温水做清洁即可，如果已经长出牙齿，在选择牙刷时一定注意选择刷毛偏软的，而且刷毛不要太长的，因为宝宝的嘴巴不会很大，在前期家长帮忙刷牙时未必能把嘴巴长得足够大来配合你，如果刷毛较长，帮宝宝刷牙时会很不好刷。

牙膏的选择。牙膏建议宝宝满2岁后再使用，使用的量控制在一颗大米大小，而且要在每次刷牙时交代宝宝不要吞下去。牙膏方面选择含氟牙膏。

这个时侯是宝宝学会自己刷牙的重要时期。家长一定要给孩子买专门的儿童牙刷牙膏，大人的牙刷太硬。刚开始可以先让宝宝用水刷牙，告诉他们正确的刷牙方法，坚持早晚各一次，每次最少3分钟。

3岁之后孩子就可以自己刷牙了，但是牙膏要挤豆粒大小防止孩子吞咽太多。

把刷牙变成游戏。给宝宝刷牙虽然要每天坚持，但是也不要搞得像如临大敌般。可以设计一个小游戏或歌谣来加入刷牙的环节，宝宝会更喜欢。