如何判断孩子是否积食?孩子积食应该怎么办?

母婴知识 芊芙霜 7个月前 (03-05) 102次浏览 已收录 0个评论

就我自己家的小朋友来,积食反应有想呕,有时会把吃下的东西真的呕出来,那么是上一餐还没有消化,这一餐又吃多了。

先讲讲我们家小朋友的状况,他是男宝,从就是比较喜欢多吃东西,不给要吵,给了嘛又会吃多积食,积食对宝宝最大的伤害是伤到脾胃和影响睡了眠,我们家的小朋友积食很后反应明显,难以入睡,在床上来回折腾。

如何判断孩子是否积食?孩子积食应该怎么办?

小的时候甚至还玩倒立,估计是这个造型让他的韵肠胃感觉舒服一些吧。小朋友睡眠不好,身心俱疲,各部分受到伤害,反过来又会影响饮食食习惯,恶性循环。

还有吃的太多胃肠不适,也会拉肚子。另外会让上呼吸道未发育健全的小宝肺火上升,出痰,咳嗽。尤其是喜爱甜食的宝宝另外会加重湿气进入,这样也是更麻烦。

如何判断孩子是否积食?孩子积食应该怎么办?

改善小朋友积食有效百益无一害的方法就是——“运动”。

我们先后给小朋友报了游泳,篮球,空手道,中国舞(只有他一个男孩,他自己说这款是女生专利,坚持不学了),后来又学街舞,自己和家人会骑行车,玩滑轮,打乒乓球,羽毛球,凡事能动的有机会都会试一下,篮球我在暑假每天 2 个小时,老师对小朋友足军事化训练,一点不含糊。

如何判断孩子是否积食?孩子积食应该怎么办?

2 个小时下来,所有小朋友都大汗了淋漓,无不痛快,所有的湿气丶寒气丶废气等通过汗液排出体外,回来冲个热水澡,小朋友自己经常说真是好舒服。也不是很怕冷气突然吹来了,肚腩明显见小,精神面貌焕然一新,晚上却又睡的很香。

说明一下,在大的运动量之后小朋友的食欲很好,未变化多少。据说外国的小朋友及家长很重视运动,每天都是争取在 2-3 个小时左右为宜。

可见运动是改善积食的有效方法是运动,对于上了小学的小朋友运动量是可以逐渐加大的。


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