宝宝睡觉前经常哭是为什么?

母婴知识 芊芙霜 10个月前 (12-20) 67次浏览 已收录 0个评论

宝宝睡前常会哭,但不是都会哭也不该总是哭。睡前哭闹主要包括以下几种情况:

宝宝睡觉前经常哭是为什么?

1、 释放多余的精力。不少宝宝哭上一阵很快就安然入睡了,这种情况比较单纯且不会伴有其它异常,多是因为宝宝的运动能力相对不足或者活动性游戏做得不够,只有把精力通过哭充分地释放干净才能顺利进入睡眠状态;妈妈爸爸可以多引导宝宝做运动性游戏,宝宝哭的时候既不必担心也不用哄太狠,陪伴、轻拍并允许宝宝释放能量就行。

2、 切换大脑工作模式。觉醒和睡眠是大脑的两种工作状态,小宝宝在切换这两种模式的时候因为发育不够成熟会遇到麻烦,大脑有些功能区要休息而另外一些功能区依然活跃,好比是主管睡眠的“睡官”想要上任掌权但是应该下课的“醒官”却赖着不走,这时宝宝会感到有些别扭,哭一哭就是在调整和切换大脑工作模式;妈妈爸爸可以安排稳定的入睡程序,比如调暗灯光、轻拍轻摇、播放哼唱摇篮曲、讲睡前故事等等引导宝宝逐渐建立顺利入睡的节奏和习惯。

宝宝睡觉前经常哭是为什么?

3、 生理的或心理的不舒服。少数宝宝睡前哭闹出现的相对突然,以前还好好的不知怎么就开始了,这时需要小心鉴别是不是肚子痛、受到声音光线干扰刺激、遭受蚊虫叮咬或者依恋妈妈、害怕黑暗等各种问题和状况,找到原因针对处理就能解决问题。

宝宝睡觉前经常哭是为什么?

假如宝宝睡前哭闹很严重一定先要排除疾病或者不舒服的可能性,家人也应该检视一下是不是有应对不当的地方;只要宝宝一般情况都好,睡醒之后表现平静或高兴,妈妈爸爸就不需要担心,随着宝宝长大成熟睡前会哭的现象就会逐渐消失啦。


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