如果白天不咳，一到晚上就鼻塞咳嗽，很有可能是鼻涕倒流了（晚上气温下降，人体免疫活性降低），应该不是痰，是鼻涕，问题主要出在口咽以上，首先要确定到底是什么程度，普通感冒？鼻炎，鼻窦炎，腺样体肥大？
如果平时少生病，之前没有过鼻炎的诊断，那么应该是普通感冒，只是这次鼻腔分泌物比较多，感冒好了以后咳嗽也会好；
如果平时经常感冒，经常流鼻涕，又碰到感冒，鼻腔进一步受刺激分泌物增加，这是鼻炎导致的鼻涕倒流；如果鼻涕黄脓甚至臭，伴头疼等，很可能鼻窦炎，如果打呼噜明显，腺样体肥大的可能性大，不确定的可以去找医生判断。
还有一种可能是孩子对枕头等床上用品过敏，这种鼻塞咳嗽一般是上床后很快就会出现，如果是及时更换。
下面有一些缓解的方法可以试一试：
1、晚上睡觉抬高上半身，尤其头部不要让向后仰；
2、用正确的方法，每天洗鼻至少两次；
3、如果过敏体质，一定要明确过敏原，然后避免；
4、蒸汽浴（在封闭的浴室里放水，让宝宝呆里面充满水蒸汽的浴室里呼吸，保持呼吸道湿润）；
5、热毛巾敷额头和鼻部。
之前我宝宝三岁时冬天也这样，晚上睡不好，白天精神差，很可怜，我每天在家都陪着他，但是感觉还是不好，直到后来我跟一个老人在一起带孩子的时候，她告诉我说是孩子冬天衣服汗了没换，没勤洗澡，没泡脚的原因。我当时没有别的办法，就将信将疑的试了一下，结果几天宝宝就有明显好转，基本半个月后就好多了。后来，我就特别注意宝宝冬天时内衣是否汗了，经常用隔汗巾换洗，而且经常泡脚，一泡就是20分钟，都是很热的水。具体的一些做法如下：
要给小孩子泡脚，就算不洗澡也要泡脚，用水慢慢泡，泡个15分钟，慢慢加热水，泡脚之后小孩子睡得香，可能脚里有穴位，也可以把身体弄暖，自然咳嗽会减轻，如果流鼻涕的话，也会减轻一些。
每天必须换内衣，小孩的内衣不能汗，汗了容易冷，小孩背冷就要咳嗽，流鼻涕。
宝宝晚上鼻子不通气总咳嗽是怎么了？
