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孩子挑食怎么办?如何解决孩子挑食问题?

母婴知识 芊芙霜 3年前 (2018-12-08) 239次浏览 已收录 0个评论

现在的小孩子都是父母的宝,无微不至的关怀,也许会变成温室里的花。这样对孩子也不是很好,如果孩子觉得饿了,白米饭吃的都会很香,所以我们从源头来解决这个问题。

孩子挑食怎么办?如何解决孩子挑食问题?

第一,要培养孩子的正确进食习惯,一日三餐,孩子小一点的话或者一日四餐。把饭放到孩子面前,让他自己吃,坚决不能喂食。如果吃饭的时候孩子哭,闹,不好好吃饭,哪么随他去,并且告诉他,如果现在不吃饭,那么等会肚子饿了,也没有东西吃,必须要等到下一个饭点,才可以吃饭!也许,孩子在饭点没有好好吃饭,过一会就饿了,记住,心疼归心疼,一定要坚持原则!让孩子长记性。让他知道,该吃饭的时候不吃就没得饭吃,让他知道规矩,懂规矩!

第二,父母要以身作则,林则徐禁烟,他自己不吸烟!你不让孩子挑食,自己就要做好第一任榜样,小孩子模仿能力强,你给他个葫芦他就能画个瓢,不要自己在吃饭的时候,不好好吃饭,吃完饭自己又吃零食又吃水果的,这样很容易把小孩子带坏。

孩子挑食怎么办?如何解决孩子挑食问题?

第三,对待小孩子要多用点心,在注意营养搭配的同时,要在饭菜方面多下点功夫。在除了味道要对口味的同时,色,香,形都很重要,尤其在形,个人感觉非常重要,一个好看的外形决定了小孩子食欲,比如说做面食,可以尝试做成小动物的形状,做菜就摆成小孩子喜欢的图案,总之,要用心的对待,多口味搭配。

第四,鼓励和教导双管齐下,要从小教导小孩子独立自主的习惯,比如,他学会了自己盛饭,那么适当的做出语言奖励的同时,做出实质性的奖励,答应他去哪里玩或者给他看某动画片之类的。从小培养孩子的品格,对于他以后非常重要,不可轻视!

孩子挑食怎么办?如何解决孩子挑食问题?

最后,我们一定要记得,没有挑食的孩子,只有不饿的孩子。没有失败的孩子,只有失败的父母,方法永远比困难多,不要一味的溺爱,适当的跌倒比一路平坦要好的多!


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