欢迎访问芊芙霜官网!

怀孕后洗澡也有讲究?孕妇洗澡要注意什么?

母婴知识 芊芙霜 3年前 (2018-12-08) 326次浏览 已收录 0个评论

孕妇属于高危人群,日常生活必须注意,尤其是洗澡,一不小心,很容易伤害到自己跟胎儿。注意事项整理有以下几点:

1.洗澡水温:

洗澡水温要注意35-38℃最好,不要太凉,孕妇抵抗力差,太凉的话容易感冒;不要太热,太热的话,孕妇容易缺氧头晕,也会导致胎儿缺氧,而且太热的话,还可能会会导致皮肤干燥,易出现瘙痒不适,甚至还会出现妊娠纹;不要冷热交替,冷热交替,容易刺激宫缩,导致流产或者早产。

怀孕后洗澡也有讲究?孕妇洗澡要注意什么?

2.洗澡方式:

洗澡方式建议淋浴,坐浴的话,洗澡的时候身体流下来的脏水会进入下体,易导致炎症,所以孕后淋浴最佳,可以搬个椅子去浴室,坐着洗。

3.洗澡用品:

洗浴用品建议选择孕妇专用的。

4.洗澡时间:

洗澡时间不要太久,10-15分钟为宜,主要还是孕后体质比较差,长时间洗澡的话,容易累到自己,而且随着洗澡时间增加,室内温度升高,氧气逐渐减少,也会导致孕妇头晕缺氧的。

5.洗澡时不要开浴霸:

怀孕后洗澡也有讲究?孕妇洗澡要注意什么?

洗澡前可以开浴霸增加浴室温度,但是洗澡的时候就不要开了,因为浴霸不仅有辐射,对胎儿有影响,而且浴霸光线照在身上,容易刺激皮肤,导致皮肤干燥,易出现妊娠纹、斑点等情况。

6.洗澡时要有人陪伴:

孕妇自己在家的时候不要洗澡,以免受伤;洗澡的时候浴室的门不要锁住,以免受伤;可以老公进去陪着一块,以免受伤。

7.洗澡时注意防滑:

洗澡的时候要穿着防滑拖鞋,避免滑到;使用椅子的话,要选择防滑的椅子,以免滑倒;最好浴室使用防滑垫。

8.洗澡的时候不要太粗暴:

怀孕后洗澡也有讲究?孕妇洗澡要注意什么?

有些女性习惯洗澡的时候使劲儿搓,恨不得搓下一层皮,但是建议不要太暴力,用沐浴露轻柔的搓洗,肚脐不要抠,洗澡的时候温水泡泡,然后温热的毛巾擦洗,或者棉签擦拭。

9.洗澡频率:

天气炎热或者出汗多的时候,建议每天至少1次;冬天天气寒冷的时候,可以两三天1次,具体看孕妇需求,,内衣每天换洗。

最后,洗澡的时候,浴室一定要空气流通,可以把门或者窗开个小缝,千万不要门窗紧闭,空气不流通,尤其是家里浴室比较小的朋友,一定要注意了。


芊芙霜 , 版权所有丨本站文章皆来自用户投稿上传丨 如侵犯您的权益请联系我们删除:
怀孕后洗澡也有讲究?孕妇洗澡要注意什么?
喜欢 (0)

您必须 登录 才能发表评论!