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孩子快四个月了,母乳越来越少,吃什么还能追奶?

母婴知识 芊芙霜 3年前 (2018-12-04) 267次浏览 已收录 0个评论

母乳越来越少,宝妈先不要考虑怎么才能让奶水变得更多,而是要先找对导致奶少的原因,对症下药才好解决。

比如,孩子每天吃母乳的次数是否够?乳房分泌乳汁的原理,是宝宝通过有效吸吮刺激妈妈乳头,妈妈的下脑垂体就会分泌泌乳素和催产素,泌乳素负责产奶,而催产素负责把奶水挤压出来,因此宝宝吸的次数越多,那乳房就产奶越多,反之,宝宝吸的越少,乳房就会很智能的认为宝宝不需要很多奶水,所以产奶也就越来越少了。

孩子快四个月了,母乳越来越少,吃什么还能追奶?

但要注意的是宝宝的每一次吸吮都是有效吸吮,含乳姿势和哺乳姿势都要正确,否则很容易出现乳头疼痛,皲裂的情况,疼痛会抑制泌乳素产生,这样奶就少了。

另一个就是乳汁淤积。有的妈妈乳房会突然出现明显硬块,妈妈自己也能发现,而有的妈妈则自己摸不到明显硬块但奶少了,这并不代表没有淤积,这些淤积是慢慢形成的,宝宝吸不出,吸奶器也吸不了多少,这时妈妈就要及时找专业催乳师或母乳指导来给疏通了,否则不但宝宝没奶了,自己也得了乳腺炎那情况就比较复杂了。

疏通后乳腺管通畅的情况下,妈妈可以喝一些下奶汤,比如鲫鱼汤,猪蹄汤都可以,不光要喝汤,肉也要吃。注意,一定是在乳房没有堵奶的情况下才可以喝,如有堵奶再喝了汤,只会让情况变得更糟糕!

最后妈妈要多喝水,保持心情愉悦,不要生气,生气可是回奶神器吆!!


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