欢迎访问芊芙霜官网!

宝宝晚上不睡觉白天睡怎么颠倒过来

母婴知识 芊芙霜 4年前 (2018-11-29) 483次浏览 已收录 0个评论

新生儿不是黑白颠倒.是在妈妈肚子里没有日夜之分..很正常的现象..新生儿可以说是没有一夜到天亮的说法.顶多就是偶尔有宝宝睡的久一点.宝宝月龄越小吃奶就越多.夜里喂奶次数也自然比大月龄宝宝多..会随着时间长大睡眠时间加长。

宝宝晚上不睡觉白天睡怎么颠倒过来

家长们不用太强制宝宝白天不睡觉.尤其是新生儿.新生儿一天24个小时应该有20个小时在睡觉.就是吃了睡.睡了吃才长得快..随着月龄长大睡眠时间会越来越短的期间调整白天和黑夜睡觉时间.不爱晚上睡觉的娃不能开灯.要给他有白天黑夜的不同气氛..还有要知道为什么不睡觉排除其他原因.比如胀气.之类不舒服导致的睡不着。

新生儿好像都有这个问题,我觉得最重要的一点就是帮他建立日夜的概念。

原以为怀老二时坚持上班,作息规律,孩子出生后会非常好带呢,结果一切都是我自己想的,前几天还行。后面就就黑白全反了,白天喊都喊不醒,一到晚上比闹钟还好使,此起彼伏的哭声就来了,头大啊。

白天把窗帘拉开,即便是他在睡觉,也给他自然地太阳光和适当的环境音,不要太暗和太安静。晚上则尽量不要开灯,哪怕晚上喂奶,也只开一点点的昏暗灯光,说话也悄悄的,帮他塑造一个黑暗安静的环境。慢慢他就会有白天和黑夜的概念了。

新生儿每天基本除了吃就是睡,我觉得不让他白天睡觉的方法并不可取,因为充足的睡眠才能保证孩子成长。帮他建立正常的日夜概念,用环境告诉他晚上就是应该要睡觉,不是玩的时间,让他自然地学会区分日夜,会更好。


芊芙霜 , 版权所有丨本站文章皆来自用户投稿上传丨 如侵犯您的权益请联系我们删除:
宝宝晚上不睡觉白天睡怎么颠倒过来
喜欢 (0)

您必须 登录 才能发表评论!