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孕妇肚子大了以后可以自己做饭吗?需要注意什么呢?

母婴知识 芊芙霜 4年前 (2018-11-18) 444次浏览 已收录 0个评论

孕妇怀孕几个月就不能做饭了呢?

每个人的体质不同,妊娠情况不同,所以孕期能否做饭是根据孕妇的身体状况来定的。

萌妈那时候怀孕初期,对厨房的油烟味就特别敏感,一闻到烧菜的气味就要反胃,而且直接影响吃饭的胃口。所以,我在怀孕的时候就不适合自己做饭吃。

孕妇肚子大了以后可以自己做饭吗?需要注意什么呢?

如果早孕反应不严重的孕妇,在怀孕的早期和中期都还可以在身体允许的情况下自己做饭吃,但是一般到了怀孕晚期,孕妇随着肚子越来越大,行动就不太方便了,这时候孕妇就不太适宜自己做饭了。

其实,孕妈妈怀孕了之后,关于做饭这件事,如果有家人可以帮忙的情况下,还是希望可以由家人来做。

孕早期妈妈早孕反应严重,厨房的油烟味或者是食物的味道,会让妈妈恶心呕吐。因此孕早期是不建议妈妈煮饭,以免加重呕吐症状。

孕中期胎儿比较稳定,妈妈的早孕反应消失,体力在慢慢恢复,可以进行一些简单的烹饪。

孕妇肚子大了以后可以自己做饭吗?需要注意什么呢?

孕晚期妈妈的肚子变大,行动不便,尤其越临近预产期,宫缩会比较频繁,所以不建议煮饭。

妈妈孕期做饭需要注意什么?

1.孕妇腹部要远离煤气灶,避免火气过旺灼伤腹部。

2.煮饭时动作尽量轻柔,避免过于激烈的动作。

3.煮饭时注意安全,地板要保持干爽,避免滑倒。

4.如果厨房过于闷热,引起孕妇呼吸困难,那么需要休息一会。

5.煮饭时间一般30分钟-1个小时为宜,时间太久容易引起孕妇下肢静脉曲张,过度疲劳会引起胎儿早产。

孕妇肚子大了以后可以自己做饭吗?需要注意什么呢?

6.尽量选择焖,炖,煮的方式来烹饪,可以减少油烟味,也不容易上火。

7.孕早期妈妈如果反应重,可以选择叫外卖,等以后早孕反应消失了再自己做饭。

哪些孕妇不适合做饭?

1.胎盘前置的妈妈,尤其是孕晚期出现无腹痛性出血。

2.孕晚期有下体出血,腹痛等流产征兆的妈妈。

3.宫颈口过于松弛的妈妈,容易早产。

孕妇肚子大了以后可以自己做饭吗?需要注意什么呢?

4.孕吐严重的妈妈,需要卧床休息。

5.子宫内有出血,需要保胎的妈妈。

6.食欲不好,体质差的妈妈,煮饭会让妈妈的胃口更差。

孕期的最好运动方式并不是煮饭,如果家人愿意代劳,那么妈妈可以适当偷偷懒。

如果只有自己一个人,不得不煮饭,煮饭时妈妈也要注意安全,感觉到很疲惫的时候,适当休息一会。


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