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孕妇经常熬夜对胎儿有哪些影响?

母婴知识 芊芙霜 3年前 (2018-09-13) 420次浏览 已收录 0个评论

怀孕熬夜追剧或者看小说是很多准妈咪都可能做过的事情,孕期经常熬夜有哪些危害呢?

母婴

影响胎儿发育

怀孕之后,准妈咪或多或少都会嗜睡,这个其实是胎儿的一种自己保护形成的,怀孕是个很耗神的事情,睡眠一定要足足的。熬夜绝对是反其道而行之,对于宝宝的生长发育是极其有害的。

熬夜导致准妈咪和宝宝气血虚

晚上11点到凌晨两三点是人体造血的黄金期,怀孕之后准妈咪很容易出现贫血症状,此时熬夜无疑是雪上加霜,让准妈咪贫血更严重,宝宝发育也会受影响,出生之后很容易出现发育迟缓、长得慢等情况。

孕妇经常熬夜对胎儿有哪些影响?

影响宝宝出生作息

很多妈妈都会为宝宝晚上不睡觉发愁,一定程度上,怀孕期间,准妈咪爱熬夜,宝宝也容易变成夜猫子,这对于宝宝的成长发育、长高都是很不利的。

熬夜伤身也伤神

长期熬夜,容易使准妈妈注意力不集中、神经衰弱,严重的甚至会导致失眠抑郁,孕期抑郁会影响胎儿发育,有些妈咪还会引发产后抑郁,造成悲剧。

孕妇经常熬夜对胎儿有哪些影响?

准妈咪受伤害

熬夜,最直接的伤害是准妈咪皮肤受损、视力受损,从而引发各种身体不适,内分泌紊乱、胃肠道、消化吸收、心脑血管类的疾病接踵而来,为顺利怀孕生产带来很大危害。

孕期规律作息

怀孕期间,作息一定要规律,按时上床睡觉,早睡早起。我怀孕的时候作息时间很规律,即使偶尔睡不好,也会躺着闭目养神,现在两个宝宝作息也特别好。长期熬夜,正常人尚且受不了,更别提孕晚期的准妈咪了,为了宝宝和自己健康,一定要规律作息。


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