准备要二胎的宝妈需要注意哪些问题

母婴知识 芊芙霜 1年前 (2018-08-16) 83次浏览 已收录 0个评论

二胎开放后,使好多家庭都有生二胎的打算和准备,而大家的理由都不谋而合“一个孩子太孤单,以后父母百年后,遇到什么事都找不到人商量”。但要二胎的主流大都是我们 70、80 后,要二胎对自己来说挑战性还是非常大的,那么,要二胎的宝妈该怎样护理自己呢?

准备要二胎的宝妈需要注意哪些问题

首先,护理应该从准备要二胎的前半年就开始做计划,第一件事,强身健体。要知道母亲体格强健,好生养,宝宝在胎儿期和出生后身体也会健康有力,这是不争的事实。同时还有一件非常重要的事,就是坚持吃叶酸,防止胎儿神经畸形。

其次,孕期也不能懈怠,保持营养的同时,运动也不能少,这也是产后宝妈恢复好坏,快慢的主要原因。试问,孕期体重增加 50 斤体型,生产和产后影响会不大吗,我就是明显的例子,大宝生产时由于孕期增胖太多(整个孕期胖了 53 斤)肚子疼了两天两夜,宫口不开,顺转剖。通气产后体重也降不下来,自信心倍受打击。

准备要二胎的宝妈需要注意哪些问题

最后,就是产后的注意事项了,产后是女人恢复的重要时期,也就是我们俗话说的坐月子。这个时候宝妈的吃喝还有家务之类,需要体力的活需要家人的帮助,才能更好的做个好月子。但宝妈自己也要注意以下几点。

1 防止感冒咳素,因为产后身体虚弱,出汗量大,如果不及时换内衣,就会感冒咳素,导致咳素时牵扯伤口疼痛或者重新崩裂。

2 注意卫生,产后恶露需要勤换为生巾,温白开水清洗下体,防止感染。

准备要二胎的宝妈需要注意哪些问题

3 预防子宫下垂,不要过早下床体力劳动,也不要站立和下蹲的时间过长。

4 多喝水,防止便秘。

5 注意注意,同时营养补充不要太过,否则会导致恶露不断,不利于身体恢复。

6 束缚要及时,否则会留下大肚腩。但需要选择剖腹产专用的束缚带。


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