头皮湿疹可以自己自愈吗？影响洗头吗？

头皮湿疹多是头皮油脂分泌异常，所致的一类型皮肤疾病，发病时可能会导致头皮出现多油、瘙痒、脱屑或是皮疹等病症表现，严重的还有可能出现脱发的情况，所以一定要及时想办法缓解。那勤洗头能治愈头皮湿疹吗？关于改善头皮湿疹的方法，详情如下。

一、头皮湿疹勤洗头能不能自愈

多数状况下来说，头皮湿疹勤洗头是不能够自愈的。毕竟头皮湿疹的发生多是与内在代谢、真菌感染或是饮食不当等因素有关。而勤洗头只能够从表面上去缓解头皮的油腻感，并不能够从本质上去解决头皮问题，甚至还有可能因为洗头次数的增多，而加重头皮的不适感，所以一定要正确对待。

二、改善头皮湿疹的方法

1、头皮护理

头皮湿疹有可能导致头皮出现皮屑增多、油味明显或是持续瘙痒等情况，这样就可以试着通过头皮护理的方法来进行改善，诸如规范洗头频率或是合理使用碱性洗护用品之类的。另外，适当按摩头皮，也可以达到减少头皮油脂分泌的效果。

2、药疗及食疗缓解

头皮湿疹且这种皮炎的状况持续不见好转，就要注意及时通过药疗及食疗的方法，来进行对症治疗。一般来说对于药疗多是以外用抗菌软膏、制剂、霜剂或是内服维生素B片剂等方法为主，至于食疗则多是以均衡饮食、清淡饮食及规律饮食等方法为主。

总的来说头皮湿疹是不太可能通过勤洗头的方法，来进行自愈的，所以想要摆脱头皮湿疹困扰的朋友，可以试试以上这些缓解方法。但是要注意一旦发现头皮有发跟稀疏或是脓液渗出等问题，一定要及时寻求专业皮肤科医生的帮助，切记不要盲目自行处理。