湿疹的正确治疗方法是什么？怎么彻底根治？

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湿疹的外因是潮湿，比如坐在寒冷潮湿的地方，淋雨却不注意及时换衣服，会引起湿疹。湿疹的内因是阳气不足，其中脾虚最为重要。脾以湿为主，脾虚后水不能正常治疗。

这些水可能停留在胃肠道，表现为腹胀、腹泻；有可能停留在外部皮肤上，变成水泡、糜烂、渗出、结痂，并形成湿疹。

湿疹最终是可以控制的，甚至长期护理控制部门的复发都在于你的体质。我们需要做的是调整你的体质，体质调整需要根据每个人不同的身体状况制定计划，等你的体质好了湿疹就会消失。

良好的作息是治愈某些疾病的前提。人只有在生活规律、适应自然环境的前提下，才能保持身体的最佳运行状态，把免疫力保持在最佳防御水平。所以良好的生活习惯对于湿疹的治疗非常重要。

最基本的就是早睡早起，忌烟酒，控制饮食习惯，忌辛辣、寒冷，但状态不好尽量不要碰，否则后果很严重。

坚持有氧运动，这个其实很难做到，但是最好一周三次保持半小时的运动，让身体保持健康状态。比如你可以在家做一些简单的瑜伽，或者平板支撑，这是很好的活动。不是太正式，重点是锻炼的感觉。

定期涂抹一定量激素含量少的面霜，我自己在医院开过很多药，但是大部分激素含量高，用完效果很好，但是后来复发严重。其实湿疹最好的药膏就是宝宝用的霜：比如芊芙霜，效果很好。

一定要保持好心情，患湿疹的原因与生活环境和心理压力有关。当人体发现外界环境或心理状态发生了快速变化，就会产生一定的应急状态，这也是诱发湿疹的中医因素。

我个人发现有一个工作压力很大的过程，那个阶段也是湿疹最严重的时候，全身急性湿疹。后来查阅相关资料，发现湿疹很怕压力，于是调整心态，保持情绪稳定，尽量不急躁。后来，

总之，湿疹是治不好的。不要相信有人能治好这个病。缓解一下很好。不可能治愈。但如果能做到以上几点，我不敢说100%，但症状基本消除。

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