首先，在月子期并非是完全不能下床的，具体还是要根据不同时期决定，所以选择的小娴活动也有很多哟，只是要根据当下身体的情况决定。
坐月子以休息为主
第一，在前几天身体相对比较虚弱，所以建议还是要以卧床休息为主，这个时候无需操心太多的事情，保持良好的心态，多跟家人沟通沟通，顺便唠唠家常就可以了。比如可以跟孩子他爹聊聊孩子像谁，顺便展望下未来等等。或者自己一个人的时候可以听一听音乐，相声，消遣一下时光。
第二，大概在几天之后，身体就会恢复一些，这个时候就可以分担一下照顾孩子的重任，当然这也可以作为一种打发时间的事情。比如让孩子躺在自己身边，看着宝宝可爱的模样和酣睡的样子，然后静静的给她和唱着童谣。或者是在孩子醒来的时候，拿着一些小玩具斗一斗，在宝宝眼前晃一晃，然后帮着宝宝擦擦口水，换一下尿布，都是可以办到的。
适当的娱乐也是有必要的
第三，当感觉自己的身体已经恢复的七八成了，那么可以松一口气了，这个时候可以让家人陪着在屋子里转一转，甚至是可以看一会电视也是可以的，再或者简单的玩一下电子设备，只是不要时间太久了，最好是可以利用月子时间多看一下育儿书籍，因为当月子之后教育孩子的重担还是在自己身上，到时候你会发现书到用时方恨少啊！！所以在这段闲暇时光充实自己也是不错的选择哟。
虽然月子期间会有家人帮助照顾孩子，作为新妈妈，想要尽快适应角色的转换，最好能亲自照顾宝宝。对于刚出生的宝宝，主要就是喂奶、擦身、换尿裤、换衣服，这些都需要花费不少时间，而且要注意技巧，新妈妈们需要不断总结经验。不过，在做这些的过程中，新妈妈们要注意尽量不要接触冷水，也不要太劳累，感觉身体累了，就让别人代劳。
也可以适当的锻炼一下
照顾宝宝也是一门学问，在这个过程中，新妈妈们会遇到各种各样的问题，因此，在身体、时间允许的情况下，可以每天看一些育儿类的书籍，掌握照顾宝宝的理论知识。因为月子期间不宜多用眼，看书时间可以控制在半小时以内。这样在碰到育儿问题时能保持淡定，不至于手忙脚乱。
月子期间的适量运动非常重要，可以散步或做一些活动量不大的运动，可以安排在饭后，十分钟左右就可以了，每天累计不超过半小时，这样既可以活动筋骨，有利于产后恢复，又可以帮助肠胃蠕动，防止便秘。
坐月子太无聊如何打发时间呢
